当涉及到意大利菜那不勒斯当然有话要说:美食在这里那不勒斯不仅仅是围坐在桌子旁吃东西,它几乎是一种仪式,由重复的手势、传统和代代相传的习惯组成。
在那不勒斯和坎帕尼亚地区,烹饪是表达爱和感激的一种方式,食物是人们的主要聚会之一——另一种是足球。所用的食材都不贵因为那不勒斯菜都是时令的,新鲜的,本地的廉价食品面粉是意大利面的主要原料,所以不难理解为什么那不勒斯及其周边地区的所有主菜都是碳水化合物。
这里有一些你在那不勒斯需要尝试的菜肴;吃完之后,别忘了要一杯咖啡。
披萨和统一
世界各地都知道,最早的披萨诞生于许多年前的那不勒斯。忘了鸡肉和菠萝吧;玛格丽塔披萨配上意大利马苏里拉奶酪或水牛马苏里拉奶酪,或马里纳拉番茄、大蒜、牛至和油,是你到那不勒斯的必吃之选。
那不勒斯披萨的秘诀在于它的生面团:口感高,蓬松,在木头烤箱中烘烤,用上等的,时令的,当地的食材调味。这是一道简单的菜肴,已经被欧盟正式认定为传统特色菜。
披萨饼是披萨的演变:相同的面团,填满不同的配料(意大利乳清干酪、火腿、番茄等),折叠成半月形。它看起来没有普通比萨重,但它通常含有更多的配料,也可能更重。
披萨Fritta
做披萨用的面团在橄榄油中拉伸和油炸。炸后酥脆,撒上番茄酱、拿铁马苏里拉奶酪、一点帕尔马干酪和罗勒。fritta通常被认为是那不勒斯街头小吃之一,几乎每家披萨店都把它作为开胃菜。有时它也作为主菜而不是披萨。
巴巴
想象一下经典的海绵蛋糕,泡在柠檬汁里更起泡,或者更多的时候泡在朗姆酒里,顶部放上生奶油、蛋奶沙司和时令水果。描述一个babà并不容易,但可以肯定的是,它是最具代表性的那不勒斯蛋糕之一,完美地表达了对烹饪和饮食的热爱。用一杯自制的柠檬酒来品尝,你会找到幸福。
有趣的事实:如果你对某人说“si nu’babbà”(你是一个爸爸),你是在用最甜蜜的方式赞美这个人。
Sfogliatella
意大利乳清干酪、蜜饯果皮和香料:这是这种传统糕点的精髓。你可以点一份“sfogliatella riccia”(卷卷sfogliatella)或sfogliatella frolla;第一个是用面团做的,类似于泡芙,但更精细。第二种是酥皮面团,形状不同,就像撒了糖粉的小球。
街头食品
在“街头小吃”这一类别下,你会发现有太多的菜肴,以至于很难选择其中的一种:马苏里拉奶酪、炸土豆丸子、饭团、薯条等等。你可以只选择其中一道菜,也可以选择“cuoppo”,即可以选择“di terra”或“di mare”的油炸食品。
第一种是大陆菜(熟食、奶酪、蔬菜等),而第二种只包括鱼。你也可以混合这两种口味,但最明智的选择是在众多“friggitorie”之一买两种,在那不勒斯闲逛或只是放松地俯瞰大海。
Parmigiana di Melanzane
这道菜的起源还不清楚,在意大利也有一些地区声称拥有这道菜。当然,这是一道那不勒斯菜,也是最典型的周日午餐之一。它是用炸好的茄子片,在上面层上马苏里拉奶酪和番茄酱,然后烘烤而成。
菜肉馅煎蛋饼di面食
如果你对意大利面有一定的想法,那么煎蛋饼意大利面肯定会让你改变主意。这是一道由意大利通心粉、鸡蛋、培根和马苏里拉奶酪制成的油腻的菜肴。意大利面按常规烹饪,加入所有其他配料,在平底锅里炸至变成一个巨大的煎蛋卷。最终的结果是,这道重而难以置信的菜肴,人们可以独自享用,也可以配上面包在家里吃,也可以在街上吃,夏天的时候,在海滩上吃。
鱼
鱼是那不勒斯的大量交易,有这么多的鱼类菜肴,几乎无法选择一个:意大利面与蛤蜊,鱼汤,炸鱼;而且还有烤箱烤的当地鱼用樱桃西红柿和橄榄油,还有更多。吃鱼是一个盛宴,如果你仔细选择你的餐馆,你就不会在部分和品味方面感到失望。选择当天的鱼类或厨师的选择,以获得适当的当地经验。
披萨di Scarola
强烈的时令感,斯卡罗拉披萨是那不勒斯最传统的菜肴之一,是你期待从意大利奶奶或妈妈那里得到的。它被称为披萨,但面团略有不同,更类似于派,里面填满了“scarola”(escarole)和黑橄榄,然后在烤箱里烤熟。最终的结果是一个让人垂涎欲滴的馅饼,一种能让人上瘾的菜肴。
咖啡
就算这不是一道正宗的菜,那不勒斯人咖啡至少要试一次。那不勒斯人知道如何煮出完美的意式浓缩咖啡:浓缩,浓稠,传统上是放在非常热的杯子里,再配上一杯水。意大利人从世界各地来到那不勒斯就是为了喝一杯浓缩咖啡,这里的酒吧文化是最棒的意大利.
如果你想像当地人一样点咖啡,那就遵循“caffè sospeso”(待用咖啡)的传统:点两杯而不是一杯,然后只喝一杯,把另一杯留给一个完全陌生的人。