如何徒步旅行尼泊尔的马纳斯鲁环岛

成千上万的人每年涌向喜马拉雅山，在世界上最高山区徒步旅行。在尼泊尔，中国，不丹，印度和巴基斯坦延伸，山脉越来越令人难以置信的徒步旅行。最受欢迎的是Annapurna电路和珠穆朗玛峰大营地，但还有其他选择，最好的选择是尼泊尔的Manaslu巡回赛。

Manaslu电路在1991年向外国人开放，通常被称为“新的Annapurna电路”，让人想起了Annapurna电路在忙碌之前的内容。该路线在马拉斯鲁 - 世界上的第8位最高山上达到了26,781英尺 - 并包含壮观的山景，偏远村庄和藏佛教文化。在开始这个之前，您需要知道的一切在尼泊尔令人叹为观止的跋涉。

为什么选择Manaslu Over Annapurna？

受欢迎的AnaPurna电路变得越来越拥挤，而且沿途有一条公路，几乎太容易到达了。马纳斯鲁赛道就在安纳普尔纳赛道的东边，但它仍然给人一种相对未受影响的感觉。

这次艰苦跋涉到达偏远的山地村庄，靠近中国西藏自治区的边界。由于其位置，Manaslu地区是一个限制区域，这已经停止了太忙了。当建造足够的茶馆以覆盖整个路线时，它只开始变得流行。

靠近边境也导致了强大的西藏和佛教的影响。徒步旅行者会看到五颜六色的经幡迎风飘扬，会经过小路上和村庄里的多个佛塔、摩尼墙和各种形式的经轮。沿途有几座寺庙，包括海拔超过13100英尺的Pungyen Gompa。参观这个修道院是一个受欢迎的选择，以适应一天步行从沙马岗。

在Manaslu电路上看到什么

当您从2,300到16,752英尺的方式使您的路上，Manaslu途径的景观每天都会发生变化。它从布达甘达基河跟随，从哪里可以看到瀑布落下悬崖。从稻田到竹林到高山森林的土地变动，终于变得几乎是最高海拔的贫瘠。Larkya La Pass，16,752英尺，带你穿过冰川冰淇淋，冰冻的湖泊和雪。冰川贴在通行证之上的山上。

在小径上，骡子线导航载有物资的不稳定壁架。在较高的海拔地区，骡子让位于牦牛，这是一种巨大的牛皮动物，具有厚厚的冻结山温度。当地人使用这些生物牛奶，肉类和温暖的外套。

最佳时间去

这是长途跋涉的最佳时间是在冬季赛中的10月或11月。此时，晴朗的天空非常有保证。九月和三月可能也是美好的时光，但天气依赖于雪和季风降雨的时机。

如何到达那里

任何前往尼泊尔的旅行就在首都加德满都。在飞行进出国家之前，徒步旅行者通常会花几个晚上。如果您预订了一场巡演，私人吉普车将您从西北赛道达到徒步旅行者的徒步旅行。

许多人在徒步旅行后乘坐公共巴士到博卡拉。Pokhara是一个美丽的湖畔城市，享有令人叹为观止的山景，晴朗的一天。它比加德满都更接近电路，在艰苦的旅程之后放松一下。

徒步旅行需要多长时间？

从Soti Khola到Besesahar的实际艰难，通常在12天内完成。在几天内加入往返于徒步旅行 - 以及加德满都或博克拉的时间 - 整个旅程总旅行约为17天。如果您希望延长路线或沿途休息，则可以在电路上花更多的时间。

请注意，这次徒步旅行你需要相当好的身体素质。你将面对充满挑战的地形，每天步行5到6个小时，到达海拔16000英尺以上的地方。步行的全程大约是105英里。

什么包

有很多很好的清单列出了去喜马拉雅山旅行要带的东西，但以下是一些绝对必须的东西:

• 该电路覆盖多种气候条件，所以要多层包装，以应对导致出汗的高温和冰点以下温度。
• 一个一双结实的登山靴是必须的。
• 一个温暖的睡袋寒冷的夜晚。
• 净水片这是确保你喝到干净水的最好方法。
• 从家里或加德满都的高能量小吃上库存，因为这些路线上非常昂贵。
• 提到海拔，徒步旅行者通常会服用Diamox。你的导游会告诉你什么时候最好带这个，并确保你的团队需要几天的适应时间防止高度疾病。

如果您不想携带袋子，您可以选择搬运工，但最好用任何一种方式。

我是否需要许可证?

你需要有许可证才能在这条路线上徒步旅行，因为这是禁区。你也不能只考虑电路;你需要至少一人陪同，并有一名注册导游陪同。导游是一个伟大的补充，因为他们友好，设定的步伐，并提供了丰富的知识。

你需要的许可证是限制区许可证(RAP)、马纳斯鲁保护区项目许可证(MCAP)和安纳普尔纳保护区项目许可证(ACAP)。收费是每周70美元，每多一天再加10美元;在旺季以外，价格略有下降。MCAP和ACAP的价格都在30美元左右。

许可证可透过尼泊尔旅游局办公室或在加德满都注册的徒步代理商。如果你预定旅游，旅行社会为你安排许可证。无论哪种方式，你都需要提供四张护照照片。

我需要旅游保险吗?

你必须买旅游保险这次旅行。大多数徒步旅行公司不会在没有它的情况下带你去，同时也会检查你是否在高空和高山救援中有保障。

顶级旅游公司

您可以自己安排您的指南和许可，或者您可以预订旅游。旅游公司将为您安排整个徒步旅行，使一切都更加容易。一些推荐的旅游公司是：

• 尼泊尔生态探险
• 《出埃及记》
• 世界探险队

在哪里住

每天晚上都有茶馆;他们提供基本住宿，通常是一个带两张单人床的房间。通常提供枕头和毯子，但夜晚很早就变冷，所以温暖的睡袋是必不可少的。Teahouses没有加热，但是晚上有一些浅火。请注意，你走的越高，热水更难来。

茶馆也会是你吃早餐和晚餐的地方。越远的地方，吃饭的选择就越少。最有营养的选择是木豆，尼泊尔的主食扁豆、米饭和蔬菜。