您的尼泊尔之旅：完整的指南

这个地处内陆的小国有很多值得你去爱的地方，有无数野生动物遍布的国家公园，有古老的印度教和佛教文化，还有很多值得你去爱的地方地球上最高的山脉。在印度之间夹在南部和中国（西藏）到北方，南亚国家的景观和文化与邻国的相似之处，但也明显不同。尽管地图上看起来很小，但它的山地地理和有限的道路网络意味着尼泊尔令人惊叹的多样化。尼泊尔在徒步旅行者和登山者中受欢迎，也是家庭，夫妻，高预算旅游者的有趣目的地，以及其他任何人都希望感到惊讶和印象深刻。

尽管如此，尼泊尔是一个低收入的发展中国家，面临一些严重的基础设施挑战。如果他们不匆忙并学会随着流程，旅行者将有更好的时间。以下是充分利用您到尼泊尔之旅的一些重要提示。

规划你的旅行

• 去参观的最佳时机:在该国大多数地区的大多数户外活动中，访问的最佳时间是从9月到11月，从3月到5月。冬季（12月至2月）在较低的海拔地区舒适。在季风季节（6月至8月）期间不建议，除了喜马拉雅雨水（野马，DOLPO等）的地区。
• 语言：尼泊尔和纽瓦里在加德满都。在其他地方，使用许多土着和区域语言，包括Maithili，Bhojpuri，Tharu，Gurung，Tamang和Sherpa。在主要城市的教育专业人士被称为第二语言。
• 货币:尼泊尔卢比(NPR)
• 出行:乘坐国内航班，为各市城市和城市之间的私人出租车和主要高速公路乘坐距离，当地和旅游巴士。
• 在你走之前知道：并非所有尼泊尔都在高海拔。它的范围从平原上的海拔不得超过海平面，在博克拉，4,600英尺的加德满都，4,600英尺，珠穆朗玛峰峰会的2700英尺。这意味着你的包装是如何依赖于你要去的地方，在哪个季节。

要做的事情

尼泊尔是著名的山地冒险乐园，无论你是喜欢高海拔登山还是在山上漫步，你都会找到它。除了徒步旅行，你还可以玩漂流和皮划艇，跳伞，拉链衬里，蹦极跳等。但是，由于城镇和城市提供文化和艺术景点，您不必享受尼泊尔的超级运动，而国家公园有野生动物徒步旅行和观鸟。

• 去徒步旅行。徒步旅行路线遵循尼泊尔人几个世纪以来几个世纪的山区路径，并且从山脉附近的下海拔地区散步到山上的多周冒险。
• 游览加德满都的寺庙。尼泊尔的首都加德满都美国是一座古老的城市，历来处于贸易路线和文化的交汇处。它结合了印度教和佛教的传统，在加德满都山谷的众多寺庙中可以看到最好的，包括博德纳斯塔，斯瓦扬布纳特塔，帕苏帕提纳特寺，以及加德满都，帕坦和巴克塔布的杜巴广场。
• 加入丛林之旅吧。在尼泊尔的丛林公园里可以看到犀牛、鳄鱼、大象、猴子、鸟类、鹿，甚至是皇家孟加拉虎，包括奇旺、巴迪亚和科希塔普。

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吃什么和喝什么

尼泊尔人的主食是米饭和扁豆咖喱，一种叫dal bhat的菜。大多数尼泊尔人每天至少吃一次Dal Bhat;它可能是大米，扁豆和泡菜的简单饭，或者可能是蔬菜和肉类摩托（鸡，羊肉或水牛），沙拉，凝乳，奶粉和果实更精细的症状。DAL BHAT全国各地的餐馆和食品机构提供，可在使用的扁豆或蔬菜类型中获得区域变化。尼泊尔威尔士通常比印度邻国北部吃的那些奶油或黄油。素食主义并不是很常见，尽管素食易于找到（素食食品较少）。

尼泊尔美食也有西藏的影响，属于各种民族的尼泊尔人中最喜欢的零食是西藏Momos。这些都是小饺子装满肉类或蔬菜，并提供蒸，油炸或汤。

就酒精饮料而言，本地生产的啤酒品牌各地都很受欢迎（特别是Gorkha和珠穆朗玛峰品牌），但在农村地区，当地人饮酒和服务自制米酒，叫春水或raksi是更常见的。

在哪里住

几乎所有去尼泊尔的游客都会到达或经过加德满都。在首都，泰美尔中心地区是最受游客欢迎的地方，这里是酒店、旅游公司、餐馆和商店最集中的地方。其他拥有优质酒店和宾馆的地区包括帕坦、博达、拉齐帕特和巴德岗。

在首都之外，博卡拉和奇旺国家公园周围的小城镇也很受欢迎，提供从高端度假村到中档酒店和家庭住宿等一系列住宿条件。博卡拉是一个特别风景优美的城市，因为它坐落在一个湖上(Phewa Tal)，就在安纳普尔纳山脉旁边。如果你住在这里，试着找一个有湖和/或山景的房间。奇旺岛附近的狩猎旅馆通常提供全包服务，或者至少要额外付费才能提供丛林狩猎服务。

在农村和山区，找到住宿并不难，但标准变化很大。“Teahouses”在普遍的徒步旅行区提供基本住宿，通常在私人客房，共用厕所和家庭熟食。

到达那里

加德满都Tribhuvan国际机场是尼泊尔唯一的国际机场。直飞航班抵达各种亚洲和中东城市，包括伊斯坦布尔，迪拜，卡塔尔，德里，曼谷，吉隆坡和新加坡。从进一步的北方到达尼泊尔，例如北美和欧洲，通常需要首先连接到其中一个城市的飞行。来自拉萨（西藏）和Paro（不丹）的常规航班。

从陆路进入尼泊尔，沿着印度边界有许多过境点，而在与中国(西藏)的北部边界上选择有限。长途汽车从德里，但这可能需要超过30个小时，所以只有在预算非常紧张的情况下，这是一个不错的选择。其他公交车可以从北阿坎德邦的其他地方乘坐，北方邦，Bihar，西孟加拉邦国家在印度。但是，请注意，一些边境交叉点仅对尼泊尔和印度公民开放（这是一个开放的边界）。其他国家的公民只允许在几个特定的过境点通行。

只有你和尼泊尔或中国的旅游公司安排了西藏旅游，才有可能到达西藏的陆地边界，你不应该把它当作一般的入境点。中国当局经常在很少或根本没有通知的情况下关闭边境。

文化和习俗

• 如果有的话，你很少被迫留下一个提示，但当然是欢迎，因为大多数尼泊尔都赚取了很低的工资。在餐厅划船时，将票据舍入到最近的圆形数字中，或者在变革中留下约10％，这是礼貌的。在推卸指南，搬运工，驱动程序（短距离出租车司机除外），或者为您提供服务的其他人，最好直接向他们提供这一点，在他们的服务结束时。如果您将其公司提供给他们的公司，请通过提示已通过，如果您的指南将无法收到它。再次，该服务总成本的约10％是合适的。
• 尼泊尔文化非常传统，所以穿着得体是很合适的。女性一般会觉得穿宽松的衣服遮住肩膀、胸部和膝盖会更舒服。男士应该避免穿背心，因为这些被认为是内衣。在加德满都和博卡拉，你可能会看到各种性别的年轻尼泊尔人穿着现代服装，但小城镇和村庄的氛围要保守一些。
• 游客一般都允许在寺庙中，但要尊重。当他们达到日常仪式时，让你的相机直接进入某人的脸并不是一个好主意。几个寺庙，如加德满都的Pashupatinath和Patan的克里希纳Mandir，禁止非印度教徒进入某些部分，但这些是路标。当佛教佛塔或在农村地区传球时，总是把它传递在左边。这是习俗，而不是这样粗鲁。

省钱技巧

尼泊尔是一个物有所值的目的地，价格通常很低，虽然由于将货物的物流运送到尼泊尔而不是其他南亚国家。

• 一般来说，你进入山脉的越高，食物越昂贵。可以在加德满都买5美元的一顿饭，这可能是在山内的南巴达或山区的其他地方。预算相应，现金，因为几乎没有ATM远离主要道路。
• 在出租车时，短距离，例如来自机场或旅游景点，在开始之前与司机在价格上定价。在您的酒店询问价格应该是多少。如果您在预先使用（或在工作令中，您仍然可能会收取膨胀的旅游票价，但您仍然会收取膨胀的旅游票价，但您将挽救一些压力。