您的加德满都之旅：完整的指南

加德满都，尼泊尔的首都，是一个文化和历史密集的城市。这里既有古老的印度教和佛教寺庙，也有当地的尼瓦里(Newari)建筑，在晴朗的日子里可以欣赏到美丽的山景，同时也有现代化的城市扩张、拥堵的交通，不幸的是，这里也是亚洲污染最严重的地区之一。

加德满都是一个让旅行者或爱或恨的地方，大多数人在摸透表象之后，会选择爱的一面。虽然许多游客来尼泊尔是为了高山，在加德满都逗留的时间只是为了制定徒步旅行、漂流或丛林观光的计划，但加德满都本身也有很多值得探索的地方。寺庙、佛塔、寺庙、价格实惠的精品住宿、各种喜马拉雅食品、手工艺品购物、绿色农田，以及城市边缘的徒步小径，这里是你在加德满都可以拥有的一些最好的经历。

计划你的旅行

去参观的最佳时机当前位置3月到5月和10月到11月是尼泊尔的旅游旺季。冬天也很愉快，因为虽然有点冷，但山景可以很好。避开5月到9月中旬的季风季节。

语言:尼泊尔语和尼瓦里语

货币:尼泊尔卢比

绕过出租车或当地公共汽车

在你走之前知道加德满都污染很严重，灰尘很多。带口罩(或在抵达后立即购买)是必要的，可以过滤掉最糟糕的情况。

事情要做

印度教寺庙，佛教佛塔和修道院，以及中世纪皇家广场（Durbar Squares）应该是加德满都观光的优先事项。现代加德满都由（至少）三个古代王国组成：加德满都，帕坦（也叫Lalitpur）和Bhaktapur。虽然城市发展现在全部连接它们，但它们都被认为是更广泛的加德满都市的一部分，他们各自都有不同的历史和传统。

• 加德满都德国广场（也称为Basantapur Durbar Square）是古老加德满都的中心，拥有Hanuman Dhoka Palace Complex，旧皇家加德满都市中心（尼泊尔于2008年成为共和国）。
• 旧帕坦，加德满都南部，含有保存完好的帕坦德巴广场和优秀的帕坦博物馆，以及像金色寺庙（Hiranya Varna Mahabihar）和Banglamukhi寺庙的其他不可遮盖的寺庙。
• Bhaktapur被称为活博物馆，因为可以在这里展出的丰富的工艺传统。虽然Durbar Square在2015年的地震中受到严重受损，但壮观的五层山寨Nayatapola寺没有受到伤害。
• 博德纳是西藏以外最神圣的藏传佛教佛塔，也是一个重要的朝圣地点。Boudha地区是加德满都的西藏中心。
• Swayambhunath寺庙，在加德满都市中心以西的一座山顶上，被称为猴子寺（你会发现为什么！）爬上扫雷景色的措施。

你可以在加德满都看到和做更多的事情帕苏庙和加德满都十大景点玩乐。

去哪里吃喝

大多数尼泊尔都会告诉你他们最喜欢的食物 - 事实上，他们每天多次吃的食物 - 是Dal Bhat。虽然这转化为扁豆咖喱和米饭，但全DAL BHAT膳食远远超过这一点，含有各种蔬菜和肉类摩托车，一侧沙拉，泡菜和帕皮德。加德满都周围有很多地方，从当地人经常光顾的简单地区到达更多的地球餐厅。

其他事实上的尼泊尔最爱是MOMOS（蒸或炸饺子）和thukpa（面条汤）。虽然这些菜肴是藏族，加德满都不仅是许多藏人的家，它也有几个尼泊尔群体起源于西藏世纪前。因此，藏食品是尼泊尔美食的良好主食，虽然大多数尼泊尔都会像零食一样吃它们而不是一顿饭。

纽瓦里菜是加德满都独有的。纽瓦尔族是加德满都的“原始”居民，他们保留着独特的文化、语言和美食，与“主流”尼泊尔人不同。纽瓦里菜通常很辣，会用很多肉和干米饭。帕坦和巴德岗是找到正宗纽瓦里美食的好地方

在哪里住

加德满都的主要旅游枢纽是泰姆尔，在中央城市。这里有一系列巨大的住宿选择，从超预算到精品店，更高端。这是一个便利的住宿地点，因为有很多商店，餐馆和旅游公司在该地区，但它也可以有点嘈杂。如果您想要更安静或更少的旅游体验，Boudha酒店位于Renovated Newari Townhouses的迷人精品豪宅，靠近西藏行动，Budhanilkanatha进一步来自这座城市，而是在夏普武里国家公园的边缘。

到达那里

Kathmandu的几乎所有游客都将抵达Tribhuvan国际机场，这是尼泊尔目前唯一的主要国际机场。Tribhuvan是A.有点乱在美国，签证和行李领取要等很长时间，吃饭和购物设施也很少。这只是旅行者不得不微笑着忍受的一个障碍。

有些游客通过来加德满都来自印度的陆陆尤其是在从德里来的长途汽车上。但是，这是一个漫长而不舒服的选择，只有作为最后的手段才真正可取。

文化和习俗

抵达加德满都，对于想象武装喜马拉雅天堂的旅行者来说可能有点令人生畏。加德满都忙着肮脏，但它也非常安全，犯罪率相对较低，犯罪很少指导旅行者，所以没有必要震惊。如果你采取合理的预防措施，例如在安静的地区黑暗之后没有一边独自走走，并照顾好你的物品，就没有必要在加德满都感到不安。

加德满都是一个以印度教为主的城市，有相当数量的佛教少数民族。大多数尼泊尔人会穿得很保守，尤其是老年人。你可能会看到年轻男士穿短裤，年轻女士穿紧身牛仔裤、及膝短裙和无袖上衣。但是，最好还是谨慎一点，尤其是在参观宗教场所的时候。在加德满都普遍炎热的气候下，穿长裤和短袖遮住胸部的上衣(女性)很实用，而且在文化上也很尊重人。

在餐馆给小费是很好的，但并不总是必要的。账单上加了服务费，但你永远不知道其中有多少送到了服务器那里，所以把账单加起来是个好主意。如果雇了导游，通常要付他旅游费用10%左右的小费(他几乎都是男性!)。把这个直接给他，不要给旅行社，这样他肯定能收到。

除了一些例外，非印度教徒在大多数印度教场所通常是受欢迎的。非印度教徒(实际上是指任何看起来不像南亚人的人)被禁止进入神圣的帕什帕提纳寺的内部区域，或者帕坦杜巴广场的克里希纳曼迪尔。这也应该是不言而喻的，但当访问Pashupatinath时，那里的火化一直在进行，尊重哀悼者的隐私。拍摄葬礼和火葬柴堆在伦理上是值得怀疑的，所以请三思是否需要那张照片。