在东南亚徒步旅行的10个好地方

巴纳乌梯田，菲律宾

五百多年前由伊富高人建造的巴纳乌梯田，代表了一种不受外界影响的文化和生活方式。

伊富高语苏格兰高地菲律宾'山地省雕刻米饭外面的米饭，倾向于几代人 - 当地人绑在一年的年度种植历中，需要定期牺牲牲畜，艰苦的种植和收获，并将米饭存放在独特的粮仓中，也可以作为他们的家园储存米饭。

徒步旅行者可以选择众多的大米露台，从相对容易的邦加大米露台上徒步旅行到艰苦但华丽风景风景般的米饭露台径。对于我们在后者的个人经历中，阅读我们的文章在菲律宾徒步旅行蝙蝠稻田。

难度级别：容易小径下降到稻田底部的Ifugao村庄;Batad是最具挑战性的，但距离平均健身水平的徒步旅行者仍然可以访问

当去:12月去看看梯田的“镜子”阶段，没有庄稼，只有天空反射梯田的水(读到过)菲律宾的天气）

Kawah Ijen、印度尼西亚

从腭的大本营，短但挑战的三公里小径蛇两英里在印度尼西亚东部爪哇山上到达外星人看（和嗅到）的地方：奇怪的kawah蓝绿色火山口湖Ijen。

对于中等健康的人来说，登上山顶大约需要两个小时的徒步旅行。你要早点离开，希望能捕捉到火山口硫磺沉积物上独特的“蓝色火焰”——这些只能在黎明前看到。(我们在Banyuwangi在午夜，在上午2点左右离开了旺盛的营地 - 在最近5点之前到达。）

在上山的路上，你会经过伊真的硫磺采矿者，这些蒙面很少的人从火山口采硫，挣得很少的钱。他们的工作既艰难又危险——当火山爆发时，这些气体会使该地区的任何人窒息，矿工和徒步旅行者都一样!

Ijen只是你可以在该国解决的众多火山踪迹之一;阅读关于在印度尼西亚的徒步徒步活性火山。

难度级别：容易到困难，取决于想要的速度。矿工们有时会用手推车载他们到山顶，收费大约50美元(加上你的自尊)

当去:4月和10月之间，Ijen周围的天气干燥，徒步旅行 - 剩下的时间太多了，因为越野徒步旅行

卡梅伦高地，马来西亚

马来西亚的卡梅伦高地以两件事而闻名：茶和优秀的徒步旅行。酷酷的气候使Cameron Highlands Sullb用于种植茶;旅行者涌向绿色地区，只是休息，距离东南亚的典型烧焦温度。

无错误，卡梅隆高地不是一个有乐于助人的迹象和地图的国家公园。该地区仍然是狂野的，距离山脉和庞大的茶园蜿蜒蜿蜒蜿蜒而来。该地区甚至被证明是传奇百万富翁吉姆汤普森的可能消亡，他在散步时消失。

金马伦高原大致位于槟城和吉隆坡之间;在卡梅隆高地逗留的通常是一个叫坦娜·拉塔。

难度级别：很容易，主要是在高原森林中漫步，在相当凉爽的天气里可以看到茶园的美景

当去:卡梅隆高地全年开放，但在周末和公共假期非常拥挤

Gunung Gede Pangrango，印度尼西亚

两座休眠火山使Gunung Gede Pangrango公园得名，22000公顷的土地上纵横交错的小径让游客可以遇到各种各样的珍稀植物和动物物种。

这一天的旅行从锡博达斯游客中心开始，这是一条1.7英里长的步道的起点，它环绕着一个超现实主义的蓝色湖泊和加公沼泽，穿过原始雨林，最后到达海拔5300英尺(约合5300米)的Cibeureum三重瀑布。

要登顶古农葛德，需要从加公沼泽绕道而行，还要再走10到11个小时。你可以在山顶附近的一个营地过夜，然后再按原路返回。

欲了解更多信息，请访问官方网站www.gedepangrango.org。

难度级别：易于困难：从Cibodas到Cibueureum的小径在那里大约需要四到五个小时，而爬上山顶爬上两天才能完成

当去:在5月到10月之间游览，因为这是旱季，所以最容易到达。这些步道在1月到3月以及整个8月期间都是关闭的，以便让生态系统从一年其他时间的旅游流量中恢复过来

Macritchie水库，新加坡

不要忽视新加坡未来主义天际线背后的绿色。尽管主岛面积不大，但在外围保留了大量的水库土地，为徒步旅行者和自然爱好者提供了充足的空间。

Macritchie Chaploir Park是新加坡最古老，最无障碍的自然保护区之一。它的性质小径由多台木板走路组成，切割未受破坏的热带雨林和水域周围。一个树梢步行带你穿过悬挂桥，跨越宏楼的两个最高点，将森林树冠放在800英尺的海拔。

小道上散布着各种标志，让游客可以轻松地在古老的森林中自由游览。那里几乎没有什么困难的机会:一个食品亭和饮水机都很容易到达。

参观MacRitchie水库公园官方网站有关更多信息。

难度级别：轻松，步道的长度从2到7英里不等。主要的徒步旅行线路要花4个小时才能走完，回到目的地的时间绰绰有余你的新加坡酒店。

当去:一年中的任何时候都是正确的，但给出了新加坡的统一潮湿和偶尔下雨的天气，当你走的时候会小心带来雨衣

萨巴，越南

这山结算与中国的越南边境附近有一切徒步旅行者渴望。从半天到苗族和DAO村庄的径迹情况发生变化，为期四天的徒步旅行越南最高峰，粉底岛。

萨帕是法国人在1922年建造的，作为躲避越南低地酷暑的避暑胜地。萨帕一年四季凉爽的气候和令人惊叹的景色使它成为一个受欢迎的旅游目的地。绿色的水稻梯田和未被破坏的高原森林为您提供了完美的背景，您可以轻松地徒步穿越群山，前往竹林和塔品洞等受欢迎的萨帕景点。

到了这里需要从河内到老才的火车，然后一小时的巴士乘坐到SAPA。为了访问苗族和道村，您需要保证SAPA旅游信息中心的许可证。

难度级别：容易温和;不需要任何攀登技巧，搬运工可以帮你把行李搬到山顶。

当去:在3月和5月之间以及9月至11月之间访问，以获得徒步旅行的最佳天气条件。弗兰班岛之间的六月和八月间太热了;从12月到2月，这是相反的

马来西亚京那巴鲁山

库纳巴鲁山在沙巴的景观中占据了景观，婆罗洲 - 海拔13000英尺超过13,000英尺，这是马来西亚最高的山上无可争议的。

从基纳巴卢国家公园出发，一系列的徒步小径让新手也能到达山顶。攀登基纳巴卢山不需要特殊的训练或设备。登上顶峰纯粹是体力和精神的问题。

在山的“通过Ferrata”中可以找到更艰难的挑战（维基百科），世界上最高。由此管理山转盘扭矩在美国，这两条路线使用金属梯级和钢缆帮助登山者，他们有时会在可怕的跌落中摇摇欲坠地缓慢前行。在其最高点，via ferrata海拔超过12000英尺。不过，这里的景色还是值得的。

基纳巴卢山国家公园是马来西亚第一个联合国教科文组织世界遗产。徒步旅行者必须获得许可才能开始为期两天的斜坡探险。

难度级别：容易困难;新人可能要花两到三天的时间才能小心翼翼地爬上顶峰。via ferrata是评级从非常容易到适度容易。铁杆攀岩者加入基纳巴卢山登顶马拉松这是一场通往顶峰的比赛，获胜者在不到三个小时的时间内就能到达终点线。

当去:心马来西亚的天气;计划在2月到4月之间攀登，这是沙巴州降雨量最少的时候。

卡劳到缅甸茵莱湖

当你在缅甸掸邦的卡劳(Kalaw)和茵莱湖(Inle Lake)之间进行为期多日的徒步旅行时，你会发现在东南亚的群山中，你会看到平缓的山丘。

你的起点——卡劳的山丘站——是由英国人建立的，作为从低地的炎热中避暑的地方(就像越南的萨帕对法国人一样)。你会经过一条非常破旧的小路，穿过寂静的村庄和农田，在日落后在旅馆或寺庙过夜。

在你的徒步旅行结束时，你会发现自己靠近缅甸的文化珍品之一：一个被古朴的村庄和漂浮花园环绕的湖泊。

难度级别：易于媒体：徒步休雷在两到五天之间，取决于您选择的路径。为期两天的迷航是最遗留的，但五天的旅游让您在闲暇时看到更多山域和人民

当去:11月至2月之间凉爽干燥的季节;2月和6月之间的炎热季节季风季节在7月和10月之间，应该避免

Doi Inthanon，泰国

在海拔8000英尺，Doi Inthanon是泰国最高峰，位于清迈靠近缅甸。其独特的植被和野生动物制作了Doi Inthanon For-Wall对自然爱好者 - 特别是鸟类植物，特别是鸟类群众的鸟类人口。

尽管它提升了，但Doi Inthanon很容易爬升 - 大多数小径都磨损并铺设了零件。主迹距离基地30英里至峰会，包括凯伦和苗族的定居点以及开始亚热带的景观，转变为靠近顶部的寒冷高山气候。

较短的小径，如三小时的猕猴桃泛行走，简短的Ang Ka Luang Nature Sirp为不太适合提供更容易的出口。

难度级别：易到难，见上面。门票必须在公园入口处支付，外国人约5美元

当去:Doi Inthanon全年开放，但最冷的月份是11月到2月，需要夹克和其他温暖的衣服

老挝琅勃拉邦,

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虽然宁静的琅勃拉邦镇有它独特的魅力，但周围的乡村也有它自己的魔力。徒步小径从小镇的郊区延伸到远处的老挝北部丘陵地带，带着你来到瀑布和村庄，那里仍然沿用着传统的方式。

被老挝人占多数的低地让位给当地少数民族克木人和苗族人占据的丘陵和高地。(他们不喜欢未经同意被拍照——拍照前先征求许可。)

老挝官方旅游网站列出了Luang Prabang Treks和Trail提供商，让您开始。

难度级别：易于中等，大多数徒步旅行小径不得超过主要城镇的一日游

当去:11月到4月的旱季可以去登山，但12月到2月的寒冷季节要多带一件外套。避开5月到10月的雨季。