如何与孩子一起徒步旅行

喜欢所有类型的带着孩子徒步旅行可以像挑战一样奖励。享受徒步旅行的父母在他们有孩子之前可以分享他们在户外活动的热爱，但重要的是考虑与孩子的徒步旅行是什么不同的徒步单独或与其他成年人。您可能无法覆盖与较小的孩子较小的距离，但您可以在发现新的鲜花或昆虫方面欣赏他们的快乐。如果你有年长的孩子，你可能会惊讶于他们有多少耐力。

父母最讨厌他们的孩子，并且很可能是他们的个人孩子是否会充电的最佳判断，或者他们是否会容易地轮胎。也就是说，根据你所知，与盐谷物的孩子们做出任何建议，因为你知道将为你的家人提供什么。

如何选择适合你家庭的路线

选择为您的家人选择徒步旅行的路线时有几个因素：

• 你的孩子的年龄（s）
• 您的孩子们徒步旅行的经历
• 你自己的徒步旅行经历
• 本赛季
• 在路径的开始/结尾和途中的住宿选择（或缺乏）
• 食物和饮用水的供应
• 时间限制
• 您的目的地和离家的距离
• 您的预算

如果你有幼儿

如果你的孩子是婴儿或蹒跚学步的孩子，从离家较近的地方开始尝试徒步旅行州立公园或者国家公园．这样，如果事情(打个比方)每况愈下，你就不会在一个陌生的环境中有额外的压力。

如果你在学院里有孩子

等级学龄龄的孩子往往充满能量燃烧，并且对世界有着好奇。如果您正在策划州间或国际旅行，这是一个良好的年龄，将徒步或两人添加到行程中。在海滩上休息一下森林步行或去国家公园旅行。

如果你有青少年

当你孩子是Tweens或青少年时，你应该了解他们的能力和兴趣。如果您在较年轻的年龄准备好，他们可能会升级更多成人级徒步旅行冒险。当然，一些更极端的徒步旅行（如较高的高度或冬季徒步旅行）可能对您的家人来说可能不是理想的。但如果你睁大眼睛在标志性的地方的多日徒步旅行，年龄较大的孩子可能就像你一样。

考虑自己的经验

还要考虑到你自己的经验水平。如果你以前从来没有长途跋涉过，第一次带着孩子去尝试可能会感到压力太大。如果你从来没有带过婴儿徒步背包，那就从短途徒步开始，直到你知道他们有多舒服。如果你没有高级的野外技能(比如过河或在林木线以上徒步)，最好不要尝试需要带着孩子的路线。

如果您的预算允许，聘请指导或加入群体徒步旅行可能是一个好主意。这些通常更实惠且可用一些发展中国家．父母不必担心在紧急情况下丢失或做些什么，您可能已经帮助携带装备，孩子（和父母）可以从本地的知识和经验中学习。

徒步旅行应该多长时间？

这个问题的简短答案是，无论你和你的孩子抱抱什么。你可以享受大自然和在户外徒步旅行的感觉只有几个小时。如果你有不习惯行走的小孩子，这可能是优选的。

对于有大一点孩子的家庭来说，在帐篷或小木屋(或某些目的地的宾馆/民宿)过夜的多天徒步旅行可能是理想的选择。在一些国家，十几岁的青少年在较长的小路上行走并不罕见，比如新西兰或者尼泊尔．

齿轮带

婴儿和幼儿的父母可能想要投资一个特殊的徒步旅行包让孩子们进去。较小的孩子自然不能走路很远，特别远足包的距离和粗糙的距离比镇上的婴儿车的类型更舒适，你每天都可以穿着。许多类型都带有（或者你可以加上）遮阳伞和袋镜，因此您可以在不接受整个包装的情况下检查宝宝的舒适度。像良好的背包一样，这些徒步包有厚而舒适的皮带和臀部支撑，因此您的孩子的重量均匀分布。它们还包括大量的储存空间，用于水，小吃和尿布。如果您有合作伙伴，一个人可以携带孩子，而另一个人携带剩下的档位。如果你和孩子一起徒步旅行，你可能更愿意将自己限制在日常徒步旅行中。

大一点的孩子不需要任何特殊的装备，除了你自己需要的东西:一个日常包，舒适的鞋子或靴子，一个水瓶或者水合作用包装,一个帽子，以及任何其他季节或目的地特定的配件。跑鞋或运动鞋将足够适合许多小径，并且可以更好地选择，而不是投资仍然成长的儿童昂贵的徒步旅行靴。

让孩子做好徒步旅行的准备

如果孩子们习惯于走一段距离，那么他们对徒步旅行的反应会更好。即使你住在大城市里，需要开车出行，你也可以带孩子去学校，或者带他们去公园或其他自然的户外区域，时间要短一些。如果年幼的孩子明白你不会在他们感到有点累的时候停下来背他们，那么一天(或更多)的徒步旅行对每个人来说都会舒服得多。

安全提示

• 对于成年人而言，徒步旅行对孩子们来说并不是更危险的，但是父母可能担心在小径上的安全性是可以理解的。特别令人难以根据目的地差异，但总的来说，如果您作为父母感到良好的装备处理潜在的危险，您可以更加自信地徒步旅行。
• 在北美的许多地方，熊是徒步旅行的危险。离开之前，刷一下承担安全提示如果您遇到熊以及如何防止他们接近您的露营地（基本上是远离您的帐篷的食物，那么了解该怎么办。
• 在澳大利亚和美国南部（其他地方）的部分地区，蛇可能是一个危险。了解您正在徒步旅行的区域的风险，并适当地建议您的孩子。留在轨道和避免穿过过度的草地走路是一个很好的拇指跟随。
• 如果你在任何山区徒步旅行，从科罗拉多到喜马拉雅山脉，快速变化的天气可能构成最大的危险。一天开始时可能是晴天，之后可能会下雪。准备好防水和抗寒装备。
• 如上所述，雇用指导可能是一种对这些问题感到更加自信的方式。

其他技巧

• 在一些目的地，骑马旅行是常规徒步旅行的一个很好的选择。如果你的孩子很容易累，但是和马在一起很舒服，那么骑马旅行可以让你在野外走更多的路。你甚至可以在孩子骑马的时候走路。它们可以短到几个小时，也可以长到几天，并提供露营住宿。
• 虽然从长远来看，贿赂是否是一种可持续的育儿策略还存在争议，但在远足时使用小额贿赂或奖励可能有助于促进发展。如果孩子们知道他们在山顶有一个美味的野餐午餐可以享受，他们可能会更有可能毫无怨言地通过困难的延伸。你甚至可以承诺在一天结束时给你一个冰淇淋或其他奖励，奖励你的良好表现。