每次徒步旅行的10个基本安全提示

这些徒步旅行的安全提示可能看起来像常识，但由于缺乏知识或研究，太多的徒步旅行者发现自己处于不良情况。一些基本准备可以让你的徒步旅行在它所属的快乐记忆类别中。

小径上的可怕情况经常从一系列看似小事的序列开始。一条小雨使小径滑滑，浸泡了你的衣服。然后你挖掘你的包，发现水瓶已经泄漏了它的珍贵内容。这导致你采取错误的踪迹并在黑暗之前失败。现在，而不是与其他徒步旅行者分享庆祝餐和饮料，而是冷，口渴，漫长的夜晚。

幸运的是，这些场景通常可以预防。是否快速徒步徒步旅行，靠近家里或为某些人开场在国家公园的严重奇迹，遵循每次徒步旅行的这些基本安全提示。

计划过夜（即使在日间徒步旅行）

天徒步旅行在树林里出乎意料地变成过夜，你可能不会成为任何S'mores。迷路或扭伤脚踝（或帮助一个人的徒步旅行者）可以让你准备好你回到车上，所以要准备好像你可能不得不在小径上过夜。

担心在树林里毫不准备夜晚度过毫无准备的夜晚的想法更有可能急于完成小径，然后在黑暗中摔倒或受伤。跌倒和体温过低是小径上死亡的两个主要原因，两者都更容易发生在晚上。

也就是说，始终和毫无例程，携带至少一个可靠的光源，同时徒步旅行（如手电筒），几个额外的小吃，也是额外的层，即使您计划在日落之前出来。不要使用它作为光线浪费宝贵的手机电池！如果你在没有光源的情况下迷失，请停止移动并等待救援或日出。统计上，花一个不舒服的夜晚比试图找到出路更安全。

让别人知道你要去哪里

即使和朋友一起徒步旅行，即使你期望回来的时候让一些人回到文明中，这仍然是一个好主意。如果没有人知道你可能需要救援，你将不会被救出。进行旅行计划，并将其留给可靠的人。

国家公园服务建议您的旅行计划包括：

• 具有行程和计划路线的地图
• 预期返回日期和时间
• 您车辆的颜色，制作和许可证号码
• 你和其他人穿什么颜色的衣服
• 和你一起去的人名单（包括你小组中的人民的任何基本医疗需求）

提前研究您的路线

在徒步旅行之前，在一个不熟悉的地区，了解您的徒步旅行的布局，包括距离，地形和高程增益。注意您需要在任何一个方向上行走到交叉道路或水的距离。问自己（和诚实）是关于你是否足够好，为海拔地区获得了足够的形状。地形图可以是获取地形概述的宝贵资源。

在您的徒步旅行日，如果有一个，请花几分钟时间访问公园总部或游侠站。经验丰富的游侠将很乐意谈谈天气，野生动物，火警，小径，流线，以及您应该知道的任何其他事情。虽然你在那里拿起纸质地图，而不是完全取决于要定向的技术。

带小吃和额外的水

水是一个必要的，但不幸的是重量是重要的，因此徒步旅行者倾向于同样地随身携带，只要他们认为他们需要。然而，脱水是小径上的常见问题，特别是在冬季或干燥空气中。养成包装额外瓶的习惯。（你可能会遇到其他需要水的人。）

并考虑在您用完水中购买过滤装置。您遇到的任何水源可能需要净化;更好地判断谨慎，避免与当地寄生虫交朋友。一个生命，索耶迷你或其他过滤装置重量很少，但你应该陷入困境的重要问题。

小吃对于根据需要提高士气和能量至关重要。具有低血糖的“Hangry”徒步旅行者更有可能做出差的决定。始终保持一些能量栏，螺母或您更喜欢的其他小吃。

不要与野生动物互动

徒步旅行时发现野生动物通常是一种祝福，但你应该知道如何正确处理遭遇。

一般来说，给所有野生动物都是一个宽阔的泊位。Yellowstone国家公园Rangers建议熊，驼鹿，北美野牛和麋鹿至少100码。在你的徒步旅行中发出噪音以提醒您的存在（因此，避免令人惊讶的是）。如果你看到熊，尽量不被注意到，慢慢地回到你来的方式。

如果你已经引起了关注，永远不要试图逃跑。国家野生动物联合会报道，灰熊熊可以跑35英里/小时。相反，请注意动物（没有自拍照），并在围绕它的宽圆圈中移动或慢慢地移动，直到你安全。挥动你的手臂，制造噪音，但不是处于积极的方式。让动物知道你既不是威胁也不是美味的猎物。（专家也警告攀岩树木;熊可以比你爬树要好得多。）

阅读更多提示关于熊和其他野生动物从国家公园服务遭遇。

早点开始你的一天

早些时候开始你的徒步旅行提供了许多优势。光线更好的照片，鸟类和野生动物更活跃，雷暴最常见于下午。更重要的是，如果出现问题，您将在黑暗之前进行额外的缓冲区。

如果在熊国家徒步旅行，那么在黎明和黄昏时，他们是最活跃的。令人惊讶的熊令人惊讶的是一个坏主意。

知道在恶劣天气下做什么

检查预测是谨慎的，但大自然母亲可以快速改变事情。短暂的雷暴可以将小径转化为滑爽的冲刷。轻松的溪流过往经常变得危险，强风会导致大分支下降。

如果你在徒步旅行时听到雷声，即使天空仍然是蓝色的，你也应该立即转身或前往最近的庇护所 - 理想的，完全封闭的建筑物或汽车。如果没有附近的庇护所，低地面的头部，避免高大的物体，如树木，蹲下（不要撒谎）在地上。

保持干燥

体温过低可能看起来像是一个冬季问题，而是让“徒步旅行者的体温过低”，因为它众所周知，即使在50华氏度中也是可能的。

经验丰富的徒步旅行者知道格言“棉花杀戮”。通过雨或汗水湿润，穿着错误的衣服可能会导致体温快速下降。潮力，疲劳和脱水事物仍然恼怒的病情徒步旅行者面临。幸运的是，体温过低很容易预防：

• 穿着层，以更好地控制温度
• 选择防潮层在棉花和牛仔布
• 别推动一个风峰会如果你已经湿透了

吹口哨

一个哨子占用了一点房间，你应该需要帮助，声音会比你的声音更远。将哨声吹在三个（SOS）的爆发中，以表明您有紧急情况。让它在口袋里或在挂绳上保持方便，没有埋在背包里！

徒步旅行时不要戴耳机

很多人在长时间享受音乐，但消除了你最重要的一个感官的一个成本。你不仅会错过鸟类，天生经常用声音警告，给我们足够的时间回应。你需要听到刺激的熊的鼻涕，响尾蛇的吵闹声，或落下的分支锋利裂缝！

音乐很好，但等到你在安全徒步旅行结束时享受那个庆祝饮料的路。