新墨西哥州阿尔伯克基的高原病必威提款快吗

游客和新到阿尔伯克基的人忘记了这一点阿尔伯克基的高度比预期的要高，高海拔的影响不应该是偶然的。从佛罗里达或海拔低于海平面或低于海平面的沿海地区来的人，一定会感到参观海拔在5000英尺左右的城市带来的影响。阿尔伯克基的河谷低至4900英尺，位于桑迪亚的这座城市的海拔约为6700英尺。许多游客到阿尔伯克基也选择骑桑迪亚电车轨道，从近7000英尺到10,378英尺上升。

高原反应的原因

高原反应的发生是因为，在较高的海拔，氧气更分散。这种情况发生在不习惯高海拔的人从低海拔到8000英尺或更高的高度。高原反应的症状包括头痛、食欲不振和睡眠困难。

为什么会发生这种情况?我们生活在一个巨大的空气海洋下，那就是大气。在海平面上，上方空气的重量会压缩我们周围的空气。但是当你海拔越高，空气压缩就越少，或者说压力越低。空气分子更少，所以有时人们说，你爬得越高，空气就越“稀薄”。例如，任何一个攀登珠穆朗玛峰的人都必须借助氧气罐。

我们的身体会找到补偿的方法，这个过程被称为适应。两件事几乎立即发生。我们呼吸得更深、更快，以最大限度地增加进入血液、肺和心脏的氧气量。我们的心脏也泵出更多的血液，以增加大脑和肌肉的氧气量。生活在高海拔地区，我们的身体会产生更多的红细胞和毛细血管来运送更多的氧气。我们的肺增大以促进我们的呼吸。

适应新环境

那些第一次从与海平面高度相当的城镇搬到阿尔伯克基的人发现，要适应这个高度需要一段时间。任何人来参观桑迪亚波峰并走路，因为高度较高，慢慢地慢慢地拍摄。如果沃克爬太快，因为肺部跟上，就会有一种令人闷吸的感觉。不要进一步推动你的身体。花点时间，如果你必须沿着嵴踪迹砍掉徒步旅行，那就不要惊讶。您仍然可以从桑迪亚顶部欣赏到下面的山谷的壮丽景观。尽快下降到较低的高度，这样你会感觉好些。