快速包装指南

多年来，一种趋势徒步旅行在户外运动爱好者群体中越来越受欢迎和尊重。这被称为快速打包，最简单的描述就是带着最轻的背包跑步。听起来紧张吗?它是。

那么到底什么是快速包装呢?

把大多数徒步旅行的悠闲步伐乘以10。现在拿起你通常携带的背包，把它减轻到大约10到15磅。简而言之，这就是快速打包。

对于那些寻求新冒险的人来说，快速包装越来越受欢迎。快速徒步旅行是困难的，而且只有那些身体能够承受在崎岖地形上快速移动的压力和紧张的人才能做到。但对一些人来说，快速打包是最新的潮流，被认为与徒步旅行完全不同。事实上，它被认为是一项耐力运动。

“快速背包族”的目标是在尽可能短的时间内走完尽可能多的距离，只携带最基本的必需品。对于这些徒步旅行者来说，在一天内走20到40英里的路程并不罕见。当然，他们携带较轻的货物是有帮助的，但快速打包不适合身体虚弱的人。通常，快速打包者会跑很多距离，给身体带来很多挑战。

似乎需要的耐力还不够让人印象深刻，重要的是要注意到，快速背包客们否认自己哪怕是最轻微的豪华露营．换句话说，你可以忘掉睡袋、地垫或热饭了。笨重的物品只会让你负重，所以像防水布和能量棒之类的物品就足够了。

为了跨越如此遥远的距离，在出发之前，你需要了解一些事情。

你是如何快速打包的?

想想生存——还有光．记住，你要尽可能携带最轻的背包。如果可以，争取10磅;许多人认为25磅是最大的。以下是快速包装所需要的物品:

包装:寻找由小型(2,500至3,500立方英寸)的轻质织物制成的背包。你的背包不能超过35磅，作为一个真正的快速背包者，无论如何你都不应该带那么重的东西。

服装:想要轻松和多才多艺。因为你可以穿你大部分的衣服，你不需要太多的东西在包里，除了一个更换的袜子和内衣。像长内衣这样的产品(可以使用像Polartec这样的透气品牌)既可以保暖，也可以防晒。穿轻便的登山裤(尼龙灯芯)，如果需要的话，其中很多可以解开拉链变成短裤;如果天气炎热，就穿短裤。保持雨具的重量轻，或基本的防水风衣或裤子。记得带上轻便的聚脂手套和一双多的聚脂羊毛袜。

鞋子:越野跑鞋是你最好的选择，尽管一些快速背包客更喜欢跑鞋。记住，你的脚可能会湿，这取决于天气和路线的选择，所以防蒸汽袜子可能是必要的。

住所:把帐篷扔了，换成防水布和木桩防水布帐篷．虽然你没有最好的防雨和防虫措施，但你的打包速度很快，所以在打包的过程中会有一点牺牲。有些小路甚至还开放了野外掩体供人们使用。

睡眠:睡袋而地垫会使天平倾斜，所以要尽量使这些物品的重量加起来不超过3磅。找一个温度较高的睡袋，把它装在一个超轻的羽绒袋里，可以压缩睡袋的尺寸。如果你不能睡得很粗糙，也不能没有垫子，可以试试充气垫或泡沫垫。

食物:你带多少将取决于你在这条路上的天数。例如，2天你需要2顿早餐，2顿晚餐和一些能量零食。带一些不需要煮熟的东西，比如能量棒和糖果。对于正餐和零食，带上能量棒，Clif棒，牛肉干或凝胶包。如果你想要一顿更耐寒的晚餐，脱水包或用冷水浸泡的粗麦粉可能是你最好的选择。至于水，一加仑就可以了，但考虑用碘或净水片来减肥。

绝对必需品:这些东西你不能错过:小刀、地图、指南针/手表、打火机、急救箱、可生物降解的厕纸、一小管防晒霜、头灯或笔灯(带上备用电池和一小瓶避蚊胺杀虫剂)。还要确保有口哨和/或镜子(用来发信号)和修理工具，比如管道胶带或绳子。

你应该去哪里?

你都收拾好了，准备走了吗?没有那么快。快速打包比典型的逃亡需要更多的计划和准备。你只是取了最小值所以在某个地方卡住或迷路了边远地区可以是危险的。一定要坚持走那些已经确定的、有地图的、经常旅行的路线。和任何旅行一样，一定要让别人知道你的旅行时间和地点。

当你觉得准备好了，尝试一些你熟悉的路线。把它们当作热身运动吧。一旦你对快速打包感到舒适，你可以朝着更有挑战性的方向努力。从技术上讲，你可以快速打包任何路线，但以下是一些最受好评和最难的路线:

• 约翰·缪尔跟踪:位于加州的211英里的步道。
• 阿帕拉契山径：从缅因州的卡塔丁延伸到乔治亚州的施普林格山——大约2160英里
• 太浩边缘跟踪:内华达和加利福尼亚总共165英里。
• 大峡谷：轮辋到轮辋，行程42或47英里取决于你走哪条路。
• 太平洋海岸路:一条全长2650英里的国家风景小径，从墨西哥穿过加利福尼亚州、俄勒冈州和华盛顿州，到达加拿大。