9种最好的运动鞋

整体最佳：阿尔特拉国王山1.5

在亚马逊上买 在Moosejaw.com上购买 在Zappos买

这只鞋无所不包。它耐用、快干、支撑力强、重量轻，重量仅为8.5盎司。它还采用了Altra标志性的脚形鞋头盒设计，在跑步时为自然的脚趾伸展提供了更大的空间，以及19毫米的堆叠高度和零脚跟下降，以增加速度和灵活性。融入极具攻击性的6毫米凸耳、内置绑腿兼容性，以及穿过中足的特殊设计魔术贴带，在下坡和崎岖不平的地形上为鞋子提供安全保护，你就拥有了一款可驾驭一切的trail runner。

如果您是一名经验丰富的田径运动员，King MT 1.5将提供您所需的所有功能，让您在田径场上快速安全地移动，而初学者则会喜欢这些鞋提供的贴合感、稳定性和抓地力。所有这些功能都增加了高度的自信，这正是你在偏远山区的山路上跑步时所需要的。

亚军，最佳综合:所罗门Sense Ride

在亚马逊上买

所罗门说，Sense Ride是一款“箭袋杀手”，这意味着它的设计目的是取代你衣橱里的其他跑鞋。这应该会让你看到这款鞋真正的多功能性，谢天谢地，它实现了承诺。对于那些只想穿上鞋子就跑的跑步者来说，Sense Ride是一个舒适的选择。所罗门的Quicklace系统的加入使这一点变得简单，当锁定到位时，轻质鞋带确保鞋子在整个跑步过程中牢牢固定在你的脚上。Sense Ride是一款坚固、稳定、耐用的运动鞋，无论在潮湿还是干燥的环境中，均可在各种地形上提供良好的抓地力。无论你是在非技术路线上轻松跑，还是在为超级马拉松做准备，这些鞋几乎都能做到这一点。

最佳预算：梅雷尔全力以赴粉碎2

在亚马逊上买

Merrell以制作市场上最舒适的登山靴和鞋子而闻名，通过All Out Crush 2，该公司将同样的感觉带到了其跑鞋上。这种鞋重量轻，非常舒适，干燥快，透气，并提供坚实的牵引力——尽管在拥挤的道路上更适合，而不是陡峭的技术地形。由于它的网眼鞋面，All Out Crush 2在炎热潮湿的环境下表现得特别好，在障碍赛中也很受欢迎。然而，也许它最好的特点是鞋子的价格。AOC2售价100美元，技术含量高，功能齐全，性价比高。当然，市场上有便宜的机型，但没有一款价格如此之高，性能如此之好。

最佳女性奖:所罗门Speedcross

在亚马逊上买

Salmon为最具技术性的地形打造的trail跑步鞋的悠久传统在Speedcross 4中闪耀。这款鞋采用流线型设计，舒适贴合，在赛道上实现更好的平衡性和稳定性。Speedcross 4同样经久耐用，动作灵活，外底极具侵略性，可有效抓握泥土、泥土、岩石、雪和冰。所罗门的Quicklace系统再次位于前部和中部，允许穿着者调整贴合度以满足个人需求，同时即使在最苛刻的训练中也能将鞋锁定到位。

所罗门认真对待女子越野跑市场，并在女子版Speedcross 4中体现出来。虽然它的设计非常适合女性的脚，但它不会以任何方式影响性能。这是一款专为严肃的山地运动员设计的鞋，不分性别。

最适合公路跑步者：Saucony Peregrin 8

在亚马逊上买 在Moosejaw.com上购买

越野跑是一种逃离城市喧嚣的好方法，同时也得到了良好的锻炼，但并不是每个人都住在离越野跑系统足够近的地方进行日常跑步。公路跑步是一个值得的替代品，但买两双跑鞋可能会很贵。Saucony Peregrin 8是一款具有公路跑步传统的跑鞋。

在设计Peregrin 8时，Saucony基于其广受欢迎的EVERUN中底，其起源可以追溯到该公司的公路跑步鞋。其结果是一款多功能的越野鞋，它可以在技术地形上保持自己的位置，同时在需要时无缝过渡到道路上。这种鞋轻巧、快速，让跑步者能够在爬坡和下降时保持控制能力，对于那些在公路和越野之间分配时间的人来说，这是一个很好的选择。

最适合徒步旅行者：阿尔特拉孤峰3.5

在亚马逊上买

由于其重量轻和良好的牵引力，跑鞋已经成为越来越受徒步旅行者和背包客的欢迎，寻找一种舒适的替代传统的徒步靴。Altra的Lone Peak 3.5就是一个很好的例子，它提供了极好的缓冲，像靴子一样的抓地力，而且该公司的脚形包装重量仅为10.4盎司。似乎这还不够，这些鞋还配备了一个集成的石头守卫，以保护脚底在岩石地形和功能的绑腿支持盒子的权利。这些特点的结合使Lone Peak成为阿巴拉契亚山道上最受欢迎的鞋之一，在周末战士和长途穿越者中都赢得了巨大的青睐。这款鞋甚至有一个高帮版本，以增加对脚踝的支持。

最适合赛车手：布鲁克斯马扎马2

在亚马逊上买

如果你是一个想在跑道上跑得更快的跑步者，布鲁克斯Mazama 2可能会有所帮助。这是一种鞋，放弃了高水平的缓冲和高堆叠高度，有利于流线型，低到地面的方法。再加上一个坚硬的岩石板，你就会得到一个坚硬的鞋子，一开始可能会有点不和谐。尽管如此，Mazama仍然表现出令人惊讶的舒适，同时提供了大量的稳定性和支持。独特而坚固的外底提供了足够的牵引力，而沿着脚踝和舌头的增强衬垫使Mazama 2是中短距离步道跑步者的绝佳选择，特别是那些经常参加以速度和敏捷为核心的步道比赛的人。

最适合长距离：新平衡新鲜泡沫耶罗v3

在亚马逊上买

对于那些想跑得远而不是快的跑步者来说，新百伦的耶罗v3是一款舒适、高垫的鞋，可以让你在跑道上连续运动几个小时。这是一款专为马拉松和超级马拉松而设计的跑步机，因此它柔软、透气的鞋面经过精心制作，可以很快地排出水分和干燥。在下面，Hierro v3配备了Vibram MegaGrip大底，可以在各种条件和各种地形下提供可靠的牵引力。这款徒步鞋配有一个完整的绑腿，有助于防止灰尘、岩石和其他碎片进入鞋内，因为它们会刺激你的脚。这是一个受欢迎的额外的长距离跑，经常停止在时间表上。这款鞋在下降和穿越平坦路段时快速灵活，在50英里时的感觉和在开始时一样好，对于需要稳定和支持的长跑运动员来说是值得选择的。

最佳缓冲:Hoka One One Speedgoat 2

在亚马逊上买

当选手们穿上Hoka One One Speedgoat 2跑鞋时，他们会觉得自己走进了云端。Hoka One One Speedgoat 2是该公司的旗舰跑步机，专为具有侵略性和技术的地形设计。如果你是那种热爱越野跑的运动员，但在锻炼后会遭受很多关节疼痛，那么Speedgoat 2就是为你准备的。这款鞋坚持Hoka的“最大限度”方法，提供了令人印象深刻的缓冲设计，以保护跑步者的脚、脚踝、膝盖和臀部免受过度的冲击。这款名为卡尔·梅尔策(Karl Meltzer)的跑鞋是有史以来最著名、最成功的超级跑步者之一，它可以让跑步者在野外的任何地方跑步。由于它们有很好的缓冲，它们也能很好地应对长距离。