TCM补救措施避免高海拔疾病

注意:以下不是建议。我写它只是为了提供信息。在服用任何药物之前，最好先咨询医生。

TCM代表传统中医。传统中医已经存在了数千年，因此有相当多的治疗方法，我们西方人通常会转向处方药物。

如果你要去旅行中国计划去一些高海拔的地方探险，你可能没有想到要带着Diamox的处方。二羟吗啡酮是一种处方药物用来抵消高海拔病．然而，它在中国并不能作为处方使用。因此，如果你觉得你可能需要一些东西来帮助你对抗海拔的影响，那么一旦你到了中国，你将无法获得Diamox。

当地的中药疗法

有一种药可以预防高原反应的副作用。这是一种治疗高原反应的传统中药，在中国各地的传统药店都可以买到，无需处方。它的中文名字是洪静田(红景天).

为什么要用红景天

如果你担心高海拔的影响，那么这可能值得一试洪静田．虽然海拔通常不会对我产生负面影响，但我决定买一些，去丽江(2400米)和中甸/香格里拉(3300米)试试。

虽然建议在抵达高海拔前一周开始服用一周，但我开始在我离开旅行前五天服用药丸。

这个剂量是一天两次，每次两片。我早晚各吃两片。我没有发现任何副作用。只有当我抱着3岁的女儿上楼时，我才感觉到丽江的海拔高度，但除此之外，我没有任何不良反应。丽江位于海拔2400米的地方。

在丽江之后，我们去了一个叫塔城的小村庄，它位于大约海拔2000米以上。在塔城，我真的没有感觉到高原病的影响。最后，我们参观了中甸(香格里拉)。那是我们旅行的最高点。香格里拉位于海拔约330米的地方。在这里，人们肯定能感受到这种影响，尤其是爬了三层楼梯来到我们的酒店房间之后。但是除了气短和轻微的头痛，高海拔并没有减缓我们的速度。

红景天有效吗?

洪静田是否有助于高海拔？我永远不会知道，但我很高兴有它并采取它。当我和孩子一起旅行或者当我没有太多时间来备用时间（我何时才能？）我喜欢有保险，希望我在度假时不会受苦。由于药物在柜台上可用而且它不昂贵，我可能会在下次旅行到高海拔地点时再次接受它。