忘记那些充满无用物品的预包装盒。绝对拍摄那些销售给不太了解的旅行者的古怪套件。在罕见的事件中,你被蛇咬所咬伤,优先事项不应该挖掘蛇咬合套装!
您的套件应包含一些优质的支柱物品,但也应专门针对您在路上的需求。应考虑气候,目的地和您的个人健康需求。
除非你打算去独自在喜马拉雅山徒步旅行获取供应可能并不容易,您的旅行急救箱应该轻巧和实用。只需几个重要的物品,并根据需要购买其余部分。过包装是旅行者制作的最常见错误,大多数生存“什么 - 如果”物品从未使用过。不要让你的急救箱变得失控!
旅行急救箱考虑因素
考虑道路上的生活和典型的挑战,然后相应地规划你的套件:
- 你可能比家里的方式走得更多。水泡很常见。
- 尝试新食物可能会导致胃部问题。
- 热,潮湿的条件可能会导致小刮擦和昆虫叮咬被感染。
- 你很可能是非常拖延第一周飞往亚洲后。
- 您可以帮助您的旅行者或其他旅行者在路上相遇。
必须有急救箱项目
- 一种数字温度计可用于监控FEVERS并确定您是否应该寻求认真的医疗帮助。这尤其有用登革热的地方是一个问题。知道如何在摄氏和华氏之间改变它。
- 绷带不同尺寸的(带辅助工人或“塑料”)方便,特别是在他们发展成全吹制品之前覆盖“热点”。只需几个什锦尺寸;为覆盖昆虫叮咬添加一些小圆形的。
- 医用胶带在汗水的同时,有助于将这些绷带保持在位。它也有一个其他用途,也可以让Macgyver自豪。
- 对乙酰氨基酚(Tylenol / Paracetemol)是用于抗击温和烧伤的最佳止痛药,但它并不像控制伤害后的炎症一样擅长。乙酰氨基酚通常不被认为是一个NSAID - 使其对具有某些条件的人来说是更好的选择。
- 布洛芬(Advil / Motrin)是一种有用的抗炎药,可以控制肿胀,以防踝关节。它还有助于可能弹出的一般疼痛和疼痛(例如,背部疼痛,牙痛等)。认为他们可能有登革热的人应避免纳申,如阿司匹林,布洛芬和萘普生。
- 抗腹泻片(Loperamide / iModium)是亚洲不幸的必要性。只是饮食的一般变化细菌污染会导致旅行者的腹泻。避免服用洛哌米,直到绝对必要;腹泻是身体的冲洗细菌的自然方式。如果您有问题,请保持平板电脑关闭(您的钱带或钱包)当您的旅行急救箱难以进入时运输。
- 酒精湿巾适用于消毒伤口,镊子,温度计和其他东西。他们在一年左右后干涸了。包装时,打开一个并检查是否已经存在了一段时间
- 抗菌剂软膏在它们变得更大的问题之前,或奶油适合治疗小型感染。
- 夏普镊子可用于删除不属于皮肤下方的碎片,蜱和其他烦恼。不要把它们带到飞机上!
- 洗手液应该在造成伤害之前使用,并且在使用后派上用场蹲便器肥皂很少可用。寻找包中的湿巾而不是瓶子。
- 纱布垫是无菌的,可用于清洁和覆盖刮擦或伤害,对于石膏来说太大。带来一些不同的尺寸。
智能补充到您的旅行急救箱包装清单
- 抗组胺药片(Benadryl)可用于暂时检查外来食品和植物的过敏和皮疹。
- 动作疾病药片(德马尼胺)将在粗糙的公共汽车和乘船游乐设施中派上用场。如果您的包被收起并无法进入,请在您的货币带上保持一方。即使你不容易受到疾病,你旁边的人也可能是!昏昏欲睡的种类也可以作为长途运输的睡眠援助。
- 电解质混合物很好地在热带气候上。不要在突发发询!除非你真正失去了很多汗水,否则高钠含量可能比优于好的伤害。
- 乳胶手套如果您可能会对别人进行急救或接触到身体流体,这是必不可少的。
建立旅行急救箱
柔软,拉链病例最适合包装;防水盒是理想的,以防泄漏。避免包装玻璃瓶或可能泄漏的液体;寻找单用擦拭物或其旅行尺寸的对应物。
就像洗漱用品一样对待您的急救液:假设它们在压力和温度变化时会泄漏或流行。
如上所述,如果需要,可以让每个项目带回您可以轻松购买的“文明”,如果需要。
小费:定制挑选的旅行急救箱为旅行者制作独特,周到的礼物。在它的同时建造两次并放弃一个!
包装丸
将每个推荐的非处方药放入防水瓶中是一个好主意。但几个月后,你可能会难以确定什么是什么!您将有一个不同的形状和颜色的药丸。
让自己成为一个微小的备忘单,通过标记或颜色来识别药片。将其存放在您的急救箱中,甚至更好,在药瓶本身。
旅行时携带处方药
虽然在海关中被举行,但从家里带来处方药是非常罕见的,在原来的瓶子里携带药物并保留处方副本,以防您受到质疑- 特别是如果沿着大量的药丸带来长途旅行。
如果您的行李延迟,则在飞行中与您保持几天的药物治疗。不要试图在飞机上带上您的旅行急救箱 - 凝胶和尖尖的物体可能会抬起眉毛。
在国外购买旅游急救用品
在许多国家,药剂师担任护士,诊断疾病 - 有时甚至严重的疾病 - 然后卖出你需要恢复的东西。你不需要去看医生或获得处方;只需走进药房并购买您需要的东西。显然,如果有任何疑问,自我诊断可能会有风险 - 前往急诊室。
从阿司匹林到Valium的药物通常可以在美国外部的药房购买。但是旅行者滥用购买在家中需要处方的药物的能力,一些药房已成为机会主义者。他们可以推荐你真正需要的药物 - 特别是抗生素 - 只是为了销售。使用自由裁量权。
国外药剂师可能或可能不知道美国品牌已成为药物和急救项目的代名词。在离开之前确保您学习药物的实际名称。尝试询问“石膏”而不是一个带援助或“布洛芬”而不是Advil。
药房经常携带纱布,冰袋,以及您可能想要留出轻质旅行急救箱的所有其他笨重物品。包装你需要稳定这种情况的东西,然后计划从药房购买额外的急救用品。
小费:世界各国经常指定具有标志的药店,称“apotek”或希腊语的一些变体Apothēkē.,“药剂师”这个词的一个根。
获取预算旅游保险
除了为目的地获取推荐的疫苗,您将想要获得旅游保险为您的旅行报道。
在您离开之前,应在家购买合适的计划;安心基本旅行紧急情况被涵盖值得额外的旅行费用!
仔细阅读政策:您可能需要为“冒险”体育覆盖范围提供更多资金摩托车租赁很少涵盖旅游保险政策。