我辞去了工作，徒步旅行了秘鲁的圣谷——以下是我学到的

2018年底，我整理了自己在社交媒体上的照片，以下是我看到的:一张我穿着飘动的长袍咧嘴笑着的照片，旁边站着奇彭德尔舞(Chippendales)舞者;和加布里埃尔·尤尼恩(Gabrielle Union)在红毯上一起接发、晒得太黑的我;与詹妮弗·洛佩兹(Jennifer Lopez)穿着7英寸的高跟鞋摇摇晃晃;和雪儿玩假睫毛;和乔治·克鲁尼摆了个舞会式的姿势(是的，我自己做了头发。不，我不知道我在想什么)。

很有趣,对吧?但那些照片并没有显示我在一个赌场停车场把一套衣服扔在头上，因为我需要参加一个活动。或者偷偷坐在角落里回复出版商的电子邮件。或者在深夜一瘸一拐地去赌场的儿童俱乐部接我的孩子，因为作为一个单身妈妈，我找不到保姆，也没有呆在家里的选择。(顺便说一句，在雪儿的那张照片里?我在汽车后视镜上粘了一根不听话的睫毛，几乎弄瞎了我的眼睛。)

我怎么到这里了？说实话，我不确定。作为一种内向的，我在一个沉着的俱乐部结束时筋疲力尽。我已经失去了一切冲动，以写 - 首先诱惑我进入杂志业务的愿望。我的其他爱，阅读，已经成为苦差事。我的工作作为小组主编的工作，而不是关于政治的更多信息而不是讲故事。（我只能在一个非常具体的情况下讲述自己的经验。我知道很多快乐，满足和创意的杂志编辑。）我不知道我是谁。所以我退出了。

我不是在那些电影里辞职的，比如詹妮弗·安妮斯顿在电影里对她的餐厅经理大发雷霆办公空间（“有我的天赋！”）。我悄悄地退出了杂志行业，在写作计划中得到了学术研究金，并计划了一个未婚的书，我想在我仍然认为自己是作家的时候。我可以在字面上和隐喻上，擦掉我的化妆。但那个大的举动没有修理我。我已被编程为醒来时醒来，凌晨4点跳起来滚动我的电子邮件收件箱寻找吹入的截止日期，印刷紧急情况，用15小时的时间差异运行的翻译人员问题。如果我没在用笔记本电脑，我就在用手机，等待下一次危机。最后，当我带我当时三年级的女儿去吃晚饭，庆祝她在学校的最后一天时，一个小小的声音说:“妈妈?你能把手机放下吗?你能听到我说话吗?”

我知道我有问题。现在的我，如此努力地去找回我的创造力，我的大脑无法慢下来适应我的环境。我非常沉迷于科技，沉迷于忙碌和压力。

逃离到秘鲁

我的干预是以邀请的形式出现：一周徒步旅行秘鲁的神圣的山谷和一群女性一起工作，一起旅行，还有一些我不认识。我们会呆在Explora山谷Sagrado这是智利公司explore于2016年建造的小屋。虽然我们现代的低矮小屋，就像所有explore在南美洲的房产一样，是设计师的梦想，但我们被鼓励把它当成一个探索的基地。“准备拔掉电源，”我们的主人在邀请函中写道。这不是山上的光线漫步，然后是一夜的室内电视。We’d have WiFi if we really needed it in the lodge, but our days would start early, with hours-long hikes at sometimes punishing elevations, a planning session after dinner for the next day’s hike, and a tumble into bed in a screen-free room at night. If sticking me on top of a mountain and taking away my cell service wouldn’t cure me, nothing could.

我还没有完全准备好这个小屋会是如此宁静美丽。经过一整天的旅行，然后从库斯科机场向北驱车90分钟进入圣谷，我到达了乌基洛斯。小屋坐落在地势较低的地方，几乎是从15世纪的玉米种植园中有机地升起来的。这是一个精心设计的优雅书房，由安第斯山脉的土著木材和加固土坯建造，由受人尊敬的智利建筑师José Crus Ovalle设计。从哲学上讲，explore的重点是与它运行的非常偏远的地方进行无缝集成。在秘鲁的神圣山谷中，每日徒步旅行达到安第斯山脉高，在那里你会感谢与生活的人的协议，你不会看到其他徒步旅行者。固定在探索式小屋的豪华腕表，担心是你不会让自己充分抛弃自己。

当我和我们的团队碰面时，我们在小屋附近走了一小段路，开始适应这里的海拔，这里的海拔仅略高于海拔9000英尺。我们就像徒步旅行者一样，重新认识老朋友，加入新的对话。这是我第一天不用手机，我有种胜利的感觉。“我跟你说实话，”一位旅伴告诉我。“我想这次旅行你可能太难伺候了。我看到了你的Instagram账号。”

徒步圣谷

圣谷点缀着土著盖丘亚人的村庄，周围环绕着印加农业梯田apu，是秘鲁的粮仓，种植着多达3000种土豆和超过55种玉米。乌鲁班巴河蜿蜒而过，印加人认为这是银河在陆地上的倒影。

Explora属性本身的历史很令人着迷，因为它坐在一些相同的支架墙壁上的内置15^TH.世纪。其中一个非常墙壁，通过Explora的自己的田地延伸，引导客人进入新的浴室。18.^TH.这座以印加墙壁为地基的世纪殖民住宅曾属于秘鲁革命家马特奥·普马卡瓦(Mateo Pumacahua)，他在1814年的独立战争中领导了库斯科起义。

在接下来的五天中，我们距离我们的探索基地近50英里。我们周围徒步旅行，Cinco Lagunas升至近15,000英尺，俯视着泻湖，反映了剑道的雪地山峰。我们通过了孤立的山地马铃薯农场，农民分享了地下煮熟的土豆中午的午餐。我们收集了仪式堆积的石头或左古柯叶子沿着我们的徒步旅行感谢Pachamama（母亲）。我们养老了肢体，为那些有海拔疾病，痛苦的人。

当我们到达一万五千英尺时，我的嘴唇不由自主地裂开了。虽然我没有遭受正常的痛苦高原疾病的症状在美国，血管水肿并不少见，这是一种对高海拔的过敏反应，可导致深层组织肿胀。每天早上，我都会用冷水泼脸，穿上我的登山装备，然后出发。

我们的徒步旅行越来越高，也越来越有挑战性，我们聊天的方式就像没有日程安排的人那样，面对面，看不到屏幕，除了登上下一个山峰之外别无他法。我们给彼此拍照，头发贴在头上，穿着一层又一层的衣服，得意地没有洗过澡，也没有魅力。每天晚上，计划会议结束后，我都会在我安静的房间里洗个长时间的澡，一边看着星空，一边看书。一本真正的纸质书，需要我翻几页。当剩下的时候，我把我的手机从一个袋子的底部捞出并奇迹奇迹，在我拔掉电脑上时，世界如何继续在其轴上旋转。我的压力水平已经暴跌，我伪造了新的和重要的友谊，我将重新发现长期的创造性思维口袋。在库斯科的机场，一个男人搬进去了与我交谈 - 直到他看到巨人，在我脸上的节日病变，然后慢慢地支持。老我吓坏了。新的我咧嘴一笑，回到了我的书。

在圣谷的这一周并没有改变我的生活，但它确实让我开始了新的生活方式。我现在的周末在很大程度上是没有科技的。当我需要专注于我正在写的书时，我会关掉电子邮件，只考虑故事。我和我的女儿在散步的时候交谈，并且真的，真的倾听。有时我回想起玉米地中央那些繁星点点、寂静无声的夜晚，只有我的思想陪伴着我，我记起了我是谁。