应对孩子对飞行的恐惧

幸运的是，最重要的是孩子们乘飞机旅行兴奋也很少浪费时间担心自己离地面五英里的安全。但据报道，六分之一的美国人有害怕飞行在飞机上，有些人肯定是孩子——也许是你的孩子。

对于一些成年人来说，对飞行的恐惧变得如此令人敏锐的是，他们注册课程以克服他们的恐惧症。希望，可以轻轻地帮助享受恐惧的孩子。以下是处理恐惧的一些提示。

谈谈问题

用油嘴滑舌的安慰来消除孩子的恐惧从来都不是一个好主意。和你的孩子谈谈对飞机旅行的担忧;通常，表达自己的焦虑也是一种解脱。

• 做：让你的孩子有机会谈论他们可能拥有的任何焦虑。
• 不要:用你的语言影响你的孩子自己的对安全的担忧。

根本原因

一些心理学家怀疑，孩子对飞行的恐惧可能代表着某种潜在的焦虑。例如，关于离婚或其他家庭困难。

难以探讨痛苦的地区，但如果有机会，孩子们有时会准备分享他们的问题。至少给孩子有机会谈论困扰他的问题。

数据并没有真正的帮助

即使对那些对飞行有恐惧的成年人来说，说死于车祸的人比死于飞机的人多得多也没什么用。就像紧张的飞行员看到的那样，即使只有千万分之一的人死在飞机上，那个人仍然可能是他自己!最后你可能会让你的孩子害怕驾车旅行。

了解飞机如何运行

通常，通过了解飞机如何飞行，湍流是什么，等等，焦虑就会减少。在NASA网站上找到适合孩子的网页，比如飞行动力学。

孩子们可能还想知道:为什么飞机要飞这么高?基本上，3万英尺高空的空气密度还不到5000英尺高空空气密度的一半;飞机可以在更稀薄的空气中移动得更快，需要的燃料也更少。此外，云层上方的天气也更平稳。

飞行之日:营养饮食

避免糖和精制碳水化合物。不要落入你的孩子的陷阱，给他们太多的零食:这可能会让他们情绪紧张。

不要着急

按时到达机场:匆忙会增加孩子的焦虑。放松点，放松点!

带来充足的有趣事情要做

又为一个可怕的孩子分心。带来一些娱乐活动，也许甚至会像礼物一样包装;三包装乘以乐趣感。

带一些饮料和小吃此外，乘客有时要等上一个小时才能等到空乘人员提供饮料;这种等待会让一个紧张的孩子感到紧张。

如果风暴冲击……

“汤姆船长”害怕飞行建议:

“首先，你需要知道，湍流对人们来说是一个问题，只是因为人们认为湍流是飞机的问题。事实上，飞机在颠簸中最开心了。它只是不会影响飞机，只有我们认为它会影响飞机。”

气流在天空中是很自然的。汤姆船长说，如果你被困在乱流中，“练习每一次向下和向上。”我们通常不会注意到“上升”，因为我们害怕“下降”(我们对摔倒的本能恐惧)。但这种“下跌”也被一种向上的运动所平衡。

雷暴

即使在陆地上，雷雨也会吓到孩子。你的孩子可能会放心地知道:

• 飞机雷达可以确定风暴的尺寸和强度
• 飞行员通常会避开雷雨，但穿越雷雨并不危险
• 雷击不会伤害飞机或渗透到内部。你在飞机上的闪电安全（无论是飞行还是在地上。）

有趣的是，大多数飞机每年都会被闪电击中一次。（不是你必须告诉你的孩子！）闪电螺栓的电力沿着飞机的铝皮和空气流动。