秘鲁自来水：旅行者的安全提示

外国旅行者不应该喝自来水秘鲁尽管在过去几十年里，该国的供水和卫生系统得到了改善。虽然许多秘鲁人乐于从水龙头里喝水，但也有许多人选择购买经过处理的水来满足他们的饮用需求，尤其是用于治疗或仪式目的的水。

外国游客的不习惯胃部甚至更容易受到未经处理或污染的自来水的影响，因此您应该考虑直接饮用的替代品，包括购买瓶装水，煮沸自来水，仅饮用过滤水，或使用净水丸。

然而，有一些良好用途的自来水不会影响您的整体健康，包括刷牙，洗涤蔬菜和自己沐浴。但是，尽管如此，您的自行决定是确定是否信任用于这些任务的自来水的使用时决定因素。

秘鲁安全饮水的方法

如果你计划去南美国家秘鲁度假，工作，或亚马逊的精神之旅，知道如何安全地获得足够的水一整天对你的整体健康是至关重要的。

尽管无论你在秘鲁的哪个地方，你都不想直接饮用自来水，但你可以在旅舍或家里做一些事情，使水成为可饮用的。最简单的方法就是买瓶装水。秘鲁的大多数商店仍在销售这两种产品(罪气)及碳酸化(反对气体)瓶装矿泉水，但你应始终确保密封或瓶盖完好无损。如果你要在一个地方待上一段时间，购买饮用水最划算的方法就是购买20升的大桶装水。

另外，还有多种处理水的方法，最常见的是将水煮沸。美国疾病控制中心(Center for Disease Control)建议将清水煮沸一分钟，以便安全消毒后饮用，但是海拔6500英尺以上你应该把水煮沸至少三分钟。

净化饮用水的另一种方法是使用水过滤器，该过滤器以各种形状和尺寸。最好的过滤器往往是最大的，但这些是在家里使用的设计，而不是移动的旅行者。较小的便携式过滤器，例如徒步旅行者使用的过滤器，将去除沉积物和一些污染物，但水可能仍然不完全安全饮用。

最后，你可以使用水净化药丸或碘消毒饮用水。由于处理时间随方法的不同而不同，所以一定要仔细按照这些药丸上的说明。

自来水的其他安全用途

在秘鲁，一些旅行者对自来水极为谨慎，他们使用瓶装水或开水来刷牙、刷牙刷、洗蔬菜，但这些预防措施并非所有场所都必须采用。

如果你碰巧在秘鲁生活了很长一段时间，建议你主要使用购买的20升大桶装饮用水，但除此之外，你也可以使用自来水来做其他不需要摄入大量水的事情。然而，如果你住在一个可疑的旅社或酒店，建议你无论如何不要使用这种水。

当然，不能保证餐馆、酒吧和街头小贩使用的是瓶装、煮沸或过滤水。例如，果汁和沙拉可能含有或在自来水中清洗。如果某家餐馆看起来很脏或很可疑，你应该寻找其他选择——你的胃很可能会为此感谢你。

有关如何安全地消耗秘鲁水的更多信息，请访问疾病控制和预防的指导中心“个人准备和储存安全用水．"