用这种直播锻炼虚拟地爬上珠穆朗玛峰

由于在客厅里的虚拟瑜伽，使用罐头或葡萄酒瓶作为重量，这一年过去的一年迫使许多人因锻炼程序而导致的锻炼惯例，并使用罐头或葡萄酒瓶，并找到最佳面具为您的汗水会议成为新的常态。但是在星期一，3月22日，2021年，一个健身公司，如果它，将让你把你的日常锻炼到新的高度，从珠穆朗玛峰直播锻炼。

30分钟的锻炼，电话“珠穆朗玛峰上的日出之旅”将于美国东部时间3月22日晚8点开始，这将是尼泊尔的日出。参与者将徒步攀登Kala Patthar，这是一条海拔18,300英尺的小径，可以看到山顶的景色。

如果你曾经梦想着攀登山。珠穆朗玛峰，这可能会偷看徒步这种标志性山的东西。另外，您将拥有经验丰富的指南来引导您：Lydia Bradley是第一个峰会的女人。珠穆朗玛峰没有补充氧气和唯一一个将一群登山者带到珠穆朗玛峰的峰会五次;Ang Tshering喇嘛他是一名登山者，参与了世界上海拔最高的救援行动，在那次行动中，他的团队在海拔28215英尺的珠穆朗玛峰上救出了两名登山者;和肯特酷谁登上过珠峰?珠穆朗玛峰14倍。不用说，你会有一个很好的同伴。3月21日晚上8点，在珠峰大本营举行的Instagram直播问答活动中，你可以提前了解他们Instagram或者脸谱网)。

为了获得最好的锻炼体验，使用NordicTrack、ProForm或Freemotion提供的iFit-enabled跑步机或椭圆机。当你使用这些设备时，iFit公司的LiveAdjust技术会根据你正在观看的教练指导的健身视频自动调整你所使用设备的坡度、坡度、速度和阻力。

或者如果你是iFit的新手，你仍然可以参加这项锻炼;简单地下载这个应用程序报名参加30天的试验，然后在跑步机上或椭圆机上开始锻炼。(你只需要自己控制机器的调整。)

由于在偏远和高海拔的珠穆朗玛峰现场的蒸汽能力，容量将受到限制。在锻炼前10分钟加入，然后选择“On Air”图标开始现场训练。

不过，如果你不能进行现场锻炼，不要担心——视频将被添加到iFit的点播库中，稍后你可以观看。该公司还在制作一个名为“珠穆朗玛峰:到大本营的一次跋涉”的18集系列，将于今春晚些时候发布。除了系列训练(由相同的三个向导带领)，用户还可以了解尼泊尔的历史和文化，欣赏珠穆朗玛峰的美丽风景。