徒步旅行什么：专家分享最好的徒步旅行衣服

新鲜的空气，成就感和在美丽的地方度过的时间 - 这些是徒步旅行的一些最好的部分。最糟糕的部分？奶油，汗湿的衣服和脚疼痛。幸运的是，如果您遵循关于如何为徒步旅行的基本准则，最糟糕的部分是（大多数）可以避免的。

适当地穿着徒步旅行并不是时尚。这是让您舒适和安全的。你的衣服和装备需要与你的身体一起移动，所以避免牛仔裤和沉重的面料。穿衣服也很重要，让你安全，包括你所知道的鞋子，你知道不会让你的衬垫和设计迅速干燥的材料，所以当你踏入穿着汗水湿润的衣服时，你不会突然开始冻结。

幸运的是，您不需要花费数百个新装备或遵循复杂的规则。知道徒步旅行的东西很容易。这是你的去裁箱表。

在顶部穿什么

在顶部穿什么样的衬衫的衣服没有艰难的答案，但你可能想要的一些功能。

寻找带有扁平锁定缝合的衬衫，以防止摩擦和发红。平锁接缝连接织物件端到端而不是重叠。这会产生非常平滑的接缝，不太可能刺激皮肤。

确保你穿的衣服是吸湿和快干的。吸汗意味着你的汗水会流到衣服的外层，快干意味着你可以在几分钟内从全身湿透变成几乎干透。不符合这些标准的织物包括棉布和亚麻，徒步旅行时应该避免使用。根据Nicole Snell的说法Fjällräven指南L.A.的冒险指南黑人女孩trekkin'，考虑自然或混合的羊毛，以获得最通用的选择。“羊毛是透气，即使它潮湿，也让你保持温暖，即使它很热，也让你冷却，是一种耐用的材料，”斯默尔尔说。

您应该随时与您有防水夹克，即使在预测呼叫太阳的日期，也是如此。幸运的是，来自品牌的许多夹克喜欢stio.那Arc'teryx.， 和埃迪鲍尔折叠到自己的内部口袋里，占据徒步旅行包中的最小空间。使用DWR（防水涂层）寻找夹克，以及如果您经常在潮湿条件下徒步旅行，请加上额外的防水等级。夹克评分为MM湿度尺度，具体取决于品牌。如果您预计遇到大雨，请查看额定达到16,000mm（16k）或更高的东西。＆NBSP;

底部穿什么

决定在底部穿什么，同时徒步旅行大多数与顶部穿什么相同：舒适，快干的面料。

短裤，裤子或甚至徒步旅行裙或斯皮斯都是好的选择，具体取决于您的个人喜好。如果您是长途徒步旅行，请务必使用您的包装尝试底层，以确保您的短裤不会在臀部绑住臀部时骑行或向下骑行或夹住。如果你是那些从不知道要穿什么的人之一，可换股伸脚裤可能是一个很好的选择。

如果你在非常岩石的地形或计划做了很多争先恐后的话，你可能会想要一种旨在承受磨损的织物，就像用Ripstop材料或尼龙制成的织物，这是一种如此耐用的材料，他们用它来制作攀岩绳索。

如果您不希望遇到灌木丛，树枝，锋利的岩石或粗糙的露营地，您可能会发现瑜伽式紧身衣或Breezy健身房短裤的徒步旅行。

在底部寻找的一些额外功能包括拉链或魔式固定口袋，如果主轴太长，并且如果它们在小径上伸展，则可以调节腰带。如果你要戴带腰带，请寻找一个没有大扣的可拉伸带。

（顺便说一下，务必选择快速干燥的内衣。）

你脚上穿什么

如果你只带走了这篇文章的一条建议，这是：这总是在你的鞋子里挣脱。即使轻盈徒步旅行的凉鞋也有一个突破的时期，没有什么比你的脚后跟或脚趾上的水泡更快地脱向。

徒步旅行鞋通常分为三类：徒步旅行，徒步旅行鞋和徒步旅行凉鞋。徒步旅行靴往往更越来越越来越富有支持性，并且是适用于多天背包旅行的理想选择。徒步鞋具有相同的外底（底部），但通常更柔韧，重量较轻。因为他们不覆盖你的脚踝，他们提供的支持较少（虽然将它们正确捆绑，但它提供比您想的更多的脚踝支持。）

最后一个选择是徒步旅行的凉鞋。这些凉鞋有像鞋子或靴子的粘裤底部，但通常只有几个厚厚的肩带和脚跟。他们提供最不支持，但与超轻型日徒步旅行者一起受欢迎，并在具有多个溪流过境的小径上使用。

Waterproof shoes are generally more expensive, so if you don’t expect to encounter standing water, you can likely opt for a non-waterproof pair (they may still be water-resistant.) Waterproof shoes are often a bit less breathable, so a non-waterproofed option can keep your feet cooler during long hikes.

一定要在商店里试试鞋子，并在穿着徒步旅行的袜子时打破它们。远足袜子厚，薄，高，和较短的选择。如果你通过刷子徒步旅行，那么高大的袜子就是最好的。如果你正在通过泥泞的地形徒步旅行，请考虑投资一对桥梁，在你的脚下肩带，以防止泥浆和裤子腿。

什么配件穿

一些徒步旅行者发现少在配件时更少，而其他人则喜欢有完整的包装。但几乎每张徒步旅行的基础都是一样的：戴着帽子提供防晒和太阳镜，以防止眼睛疲劳和块紫外线。避免穿着遮阳篷，因为它们使您暴露于紫外线，导致脱水，晒伤和头痛。除此以外，棒球帽或软盘帽子是很棒的选择。

对于太阳镜，寻找偏振对。偏振镜片可减少眩光，并在明亮的条件下，防止眼睛应变。大多数主要的户外品牌都制作了几十个选项，或者您可以从品牌上找到更多的以时尚的选择选择马哈丘色调或者哥斯达议员3月份。

您可能想要或需要根据天气需要的其他配件包括手套，可穿戴蚊帐网，或者将徒步旅行的徒步旅行使用，以便从豆豆到围巾到围巾到围巾。

许多徒步旅行者也会佩戴健身追踪器来绘制他们的徒步路线，跟踪他们的统计数据，并帮助他们遵循预先设定好的路线。等品牌极性那Garmin， 和Fitbit.所有都易于使用的选项。

如何划分

穿着额外的层将使您更温暖，而不是穿着更厚的织物，并且在当天热身超过预期的情况下具有可拆卸的奖金。连衣裙仿佛它会比你期望更冷 - 你总是可以摆脱层，但如果你没有打包它们，你就不能添加额外的图层。“峰会是众所周知的多风，比较低的海拔更冷，所以我确保至少包装一个额外的层。你带来了多少层将最终取决于您自己的寒冷阈值，“Snell说。“天气可以随时改变，你自己的体温在徒步旅行时升起。”

您可能希望您的外层是SPF面料。大多数材料提供相当于5到10个SPF评级，因此有害的太阳光线仍然可以通过您的皮肤。大多数主要的户外品牌都制作SPF徒步旅行服装。

最后，在评估如何穿着时，看看夜间低点。虽然徒步旅行通常是一种安全的活动，但如果你迷路或受伤并且无法快速找到帮助，那么在黑暗之后，你可能会在路上。一旦太阳落山，你将欣赏暖和的衣服。