如何避免和治疗晕船吗

Seasickness-just把它足以让你感到恶心。害怕这种类型的晕动病可能是首要原因许多游客喜欢旅游不巡航。晕船(也称为mal享用)是你的身体的反应内耳平衡系统的不熟悉的运动。这艘船的运动引起的压力平衡大脑的一部分。你的大脑看到墙壁和家具等东西在船上,本能地知道从过去的经验中,他们应该是。然而,由于这些产品实际上是移动与大海和船,内耳得到强调和困惑和恶心。

晕船经常消失几天之内,即使没有治疗。大脑最后适应这个新的环境,患者获得他或她的“海腿。”One unfortunate aspect of long trans-ocean voyages is that it may take a while for you to adjust to being on land again. How horrible to think that about the time you recover from seasickness that "land sickness" sets in!

谁晕船

晕船和晕动病可以影响任何人。甚至有经验的巡洋舰有数十次航行会晕船。他们不停止航行,他们采取预防措施以减少或预防晕船。

晕船特别坏,当没有人似乎困扰,当然,它也并不仅仅局限于“窝囊废”。

人倾向于运动疾病在汽车、飞机或嘉年华游乐设施可能更容易晕船。然而,运动在不同影响人们不同的船只。仅仅因为你晕船的小船并不意味着你会有问题大游轮。

因素,使事情变得更糟

你不能赶上晕船。它不是病毒,虽然有时如果你生病了,身边的人让你也有这样的感觉!有三个主要晕船期间应避免触发你的头几个小时在游轮上。

• 不要去甲板以下扩展的时期。试图找到一个窗口或舷窗,保持你的眼睛盯着地平线上的(但不是固定)。
• 不通过望远镜很长一段时间。
• 大脑不盯着对象将作为稳定的解释。任何涉及盯着一个点,比如看书,做详细的刺绣,甚至盯着罗盘可能带来一轮晕船。

如何避免它

保持忙碌,保持你的思想占据的最佳办法是避免晕船。试着呆在甲板上的新鲜空气和专注于移动的船。深呼吸,喝大量的水。在甲板上,面朝前(而不是到一边)似乎帮助大多数人。记住,你需要让你的大脑适应这种新的不稳定的环境,允许地平线作为真实的参考点。

虽然喝大量的水是很重要的,你也需要保持在你的胃(尽管辛辣或脂肪食物不推荐)。躺在一个躺椅在新鲜的空气经常帮助许多人;就像你可以睡了。大多数现代游轮配备了稳定剂,消除导致晕船的运动。这是一次更大的可能是更好的更大的船,将岩石越少。如果你知道你很容易晕船,试图得到一个小屋外(窗口),或mid-ship和较低的甲板上哪里有少运动。

在相对平静的海域巡航也可能帮助那些容易晕船。加勒比地区(除在飓风季节)通常是平静,是阿拉斯加的内湾航道。河邮轮也是一个不错的选择。

补救措施

晕船往往比治疗更容易避免。最需要采取补救措施前几个小时巡航船的帆。针对不同人群的不同治疗效果更好,你可能需要尝试一些,确定哪些是最适合你。记得与你的医生检查,确保任何补救不冲突与你正在服用药物或处方。

药物

莨菪碱贴片,戴在耳朵后面像个小小的创可贴,晕船是最常见的处方药。莨菪碱也有药丸形式。补丁持续三天,提供剂量的药物治疗法,通常是非常有效的防止恶心。