10个基本安全提示所有潜水员都应该知道

在一个越来越大声的社会中，潜水潜水提供了难得的机会，可以在一个没有分心的世界中脱离并沉浸在世界上没有分心的世界，除了你周围的水生植物和动物的美丽。然而，呼吸水下并不自然地对人类来说，因此潜水也涉及可以通过采取必要的安全预防措施轻松减轻风险的元素。在你的PADI开放水潜水员（或同等入门级课程），您将学习潜水时保持安全所需的所有基本技能。以下是每次潜水员都要记住，每次套件都要记住，这是一些必要的。

计划你的潜水，潜水你的计划

这是由他们的教练举行到初学者潜水员的第一个咒语之一，无论你在体重带下有多少潜水，它仍然保持真实。Before every outing, you should agree with your partner on the essential elements of your dive: where you are going, the maximum depth, maximum bottom time, and the air level at which you’ll either return to your entry point or begin your ascent. Always be sure to plan for a safety stop, and to ascend with enough air not only for you, but for your partner in case of an emergency out-of-air situation.一旦你拥有它，一定要坚持你的计划，并记得告诉别人你潜水的地方，当你期望回来。研究最近的急诊室和/或高压室的细节也是一个好主意。

永远不要超过你的极限

有两种方法来解释这条规则，并且两者都同样重要。第一，你不应该超过深度呼吸压缩空气的生理极限;也就是说，不要超过你的最大底部时间，永远不要故意进入减压(deco)。你还应该尊重你的资格限制:如果你只获得了潜水60英尺/18米的资格，不要再下潜更深。夜间潜水、高空潜水、氮气潜水或混合空气潜水都需要专业资格出于某种原因：如果您没有充分准备，它们可能是致命的危险。此外，请务必不要伸展精神限制。如果您在潜水前感到异常焦虑或不堪重负，请花点时间弄清楚为什么并解决您的疑虑。如果您仍然感到不舒服，请推迟潜水或改变到一个较不具有挑战性的网站。潜水意味着很有趣。

优先检查和维护齿轮

当你在水下时，你的潜水装备就是你的生命线。确保你有所有你需要的设备，所有的设备都处于良好的工作状态。下水前和你的搭档确认一下。如果您租用设备，请仔细检查浮力补偿装置(BCD)和调节器的状况，并熟悉倾倒阀和集成重量释放装置等安全装置的位置。每次潜水时带必要的备用装备(面罩带、o型圈)，特殊潜水时带备用装备(如夜间潜水时带备用火炬，漂流潜水时带备用水面标记浮标)。如果您拥有自己的装备，请维护宗教事务。无论您是岸潜水或船潜水，独立还是与专业指南，一定要知道紧急氧气和急救套件始终处于何处。

购买一台个人潜水电脑

我们都知道没有电脑就可以潜水。您可以使用传统的娱乐潜水计划（RDP）来规划您的潜水，您可以使用标准腕表和附加到您的监管机构的深度计监控您的深度和时间。然而，投资您自己的潜水计算机是您可以为水下安全提供的最聪明的决策之一。即使是最实惠的版本也会测量您的深度和时间，并自动计算您留下的时间，直到装饰。他们还将提醒您，如果您提升太快，请提醒您在15英尺/ 5米处带您的安全停车。拥有自己的电脑让您没有专业潜水指南的潜水自由;即使您计划从未这样做，即使您与该组分开的情况下，它就是有价值的备份。最后一点？购买您的后，请确保您知道如何使用它。

完善你的浮力控制

出于许多原因，大量浮力控制至关重要。它提高了空气消耗，减少了疲劳，并防止了在礁石地板或墙壁上无意地伤害精致的生物。最重要的是，能够在水塔中完全控制您的位置对您的安全至关重要，防止您降至过快或更差，升至太快。在表面上建立积极的浮力也是舒适的等待船接收和努力拯救自己溺水之间的差异。如果你觉得你在入门级潜水课程中学到的浮力控制策略可以改进，可以考虑报名参加PADI峰值性能浮力当然或相当于另一个培训组织。在家里留下水下相机和其他分心，直到中性浮力自然地对你自然，良好，呼吸。

照顾水生生物

当涉及到与当地珊瑚礁、湖泊或河流的居民互动时，第一条经验法则很简单:不要触摸。原因有两方面。触摸会损害水生生物，无论是你不小心折断了一根生长了数百年的珊瑚枝，还是摩擦掉了保护大多数鱼类不受疾病侵害的保护层。即使这种接触不会造成身体上的伤害，对动物来说也会有极大的压力(这也适用于追逐、戏弄和所有其他形式的负面互动)。此外，当害怕时，许多动物的自然反应是咬人或刺痛，为您自己的安全提供必要的禁令。即使是无生命的物体，如消防珊瑚，银莲花田，乌斯克尔和蛤壳可以造成伤害，如果不是单独留下。

不要喝酒和潜水

可预见的是，影响下的潜水是一个坏主意。一些原因是显而易见的：中毒导致反应时间较慢，协调差，两者都在水下环境中是危险的。影响的人也能不能同时处理多个任务（如在控制浮力的同时清除面膜）。避免饮酒和潜水的原因不太明显的原因包括增加因酒精摄入而增加的热量损失和随后的体温过低，以及脱水的风险，这反过来又增加了对减压病的易感性。醉酒的症状，包括协调性差、恶心和头痛，也与减压病非常相似，可能会延迟对这种危及生命的疾病的诊断。

考虑临时医疗条件

出于和人们不应该喝酒和潜水一样的许多原因，娱乐性药物也应该避免——包括处方药。例如，如果你正在服用缓解感冒症状的药物，你就不应该潜水。如果药物在水下逐渐消失，在水下突然充血可能会导致反向阻塞，这通常会严重损害你的耳膜。在服用任何处方药潜水之前，最好咨询你的医生，以确保这样做是安全的。其他临时条件，可安全地阻止您的潜水能力，包括op-op恢复和怀孕。由于水下的压力，由于压力而言，对怀孕母亲和未出生的婴儿的潜在风险并不多，而是潜水者警报网络（丹）和美国产科医生和妇科医生的建议。

练习呼吸和专注技巧

尽管严重的水下事故往往是由装备故障或其他意外事件引发的，但潜水员的反应方式通常是一个好故事和一个悲剧事故的区别。能够通过良好的呼吸和正念技巧来控制本能的恐慌，这确实是一个救命稻草;在不那么剧烈的情况下，它可以简单地提高你的空气消耗和/或你的整体潜水乐趣。许多潜水员也因为这个原因练习瑜伽，尽管任何对你有效的技巧或过程都是好的。锻炼（如瑜伽）也有增加的益处，可以改善整体健身 - 非常适合空气消耗，并降低您对减压病的易感性。如果您还没有准备好突破紧身裤和瑜伽垫，请考虑研究基本的冥想技巧并在您自己的时间练习它们。

保持潜水，继续学习

最后，潜水时保持安全的最佳方式之一只是为了继续这样做。您拥有的经验越多，您就会越好地理解如何在紧急情况下做出反应。无论你有机会，这都可以像潜水一样简单;它也可以更加正式，即注册进一步的教育课程，以提高您的实际和理论知识。PADI的抢救潜水员课程是潜水员的最佳投资之一，他们认真对待他们的安全和周围的人的安全。如果您发现生命妨碍，因此自上次潜水已经有一段时间，请务必在将受控环境中进行再修过程，然后再灌注回水。这样，您将能够回忆救生技能，如掩盖清除，伙伴呼吸和监管机构恢复，每当您需要它们时。