来自San的11天旅行José

Poas火山国家公园:活火山

从这座城市驱车90分钟，你就可以看到世界上最大的活跃的成层火山之一——Poas火山国家公园。这里也有徒步路线，但自从2017年和2019年的火山爆发和火山活动以来，这些路线已经关闭。在指定的时间走上陡峭的斜坡到观景台，祈祷天气晴朗，因为云层会遮挡视线。由于硫磺含量高，你最多有20分钟的时间来浏览现场并在返回地面之前拍一些照片。

得到:你可以租一辆车，在多风的道路上自驾这些说明来自官方网站。或者参加一个导游团，在路上了解历史和环境。

旅游提示:提前计划。公园目前只在早上7点到下午1点20分开放，而且提前预订是必需的。由于这是一座活火山，公园可能会在短时间内关闭。查看当地新闻以获取最新信息。因为这是一个相对快速的旅行，你可以结合其他活动，例如Arenal。

萨拉皮基:热带雨林撤退

丰富的野生动物，白水漂流，社区旅游体验，这个被低估的哥斯达黎加地区提供了一个远离城市人群和典型的旅游路线。开车穿过乡村，花一个上午参观Mi Cafecito的有机咖啡农场。

抵达家庭经营的辣味甜菜雨林Eco Retreat及时，在萨拉普河上的白水漂流冒险。对于那些喜欢留在陆地的人，可以安排鸟类观看和野生动物徒步旅行。撤退位于生物走廊的私人自然保护区，所以瞄准绿色金刚鹦鹉，巨嘴鸟，猴子，青蛙和鬣蜥是一种可能性。看到和品味 - 在哥斯达黎加最好的巧克力互动之旅，巧克力从豆子到酒吧。或者学习如何在当地家庭中制作“ComidaTípica”（典型或传统食物）。当黑暗落下时，在夜间徒步旅行，发现森林里的夜间生活可能包括着名的红眼睛的树蛙。

到达那里:安排一个私人转移到奇拉马特雨林生态度假村，或者租一辆车，如果你开车舒服的话。萨拉皮基距离圣何塞市中心大约两小时路程。

旅行提示早点开始。开车去米卡菲西托(Mi Cafecito)的路上风景很美，拉巴斯瀑布就在路边，所以你还得留出时间拍照。

阿雷纳:户外冒险

阿雷纳尔是荒野和健康的目的地。让你的血液沸腾，当你在树顶滑索或在失落峡谷的瀑布中沿着绳索自由落体。或者花点时间沿着米斯蒂科的吊桥;到拉命运的瀑布为了一个清爽的泡澡;或者在熔岩上1968路阿雷纳火山附近。慢慢地泡一泡有治疗作用的温泉。无论你做什么，都要注意害羞的树懒和其他丛林生物，因为阿雷纳尔是巨嘴鸟、猴子、青蛙和蛇的家园。

到达那里到阿雷纳尔地区需要3个小时，如果你在一天内完成这趟旅行，其间又有很多户外冒险，你会感到很疲惫——天黑了再开车回去可能会太累。幸运的是，阿雷纳尔是一个很受欢迎的目的地，所以有很多从San (José)出发并在当天晚上返回的一日游选择。波探险和Desafio探险公司GreenSpot是位于阿雷纳尔的两家旅游运营商，专门从事冒险旅游，而GreenSpot可以处理更高档、更独家的预订。

旅游提示:参加Doña Maria的玉米饼制作课程，她是一位可爱的当地厨师，她把自己的家(字面意思是她扩大了她的厨房以容纳更多的客人)开放给有兴趣在休闲环境中了解哥斯达黎加食物的旅行者。上面任何一个操作员都可以安排玉米饼制作经验。

Finca Rosa Blanca：咖啡之旅和烹饪演示

这个位于赫里迪亚的有机咖啡种植园距离市中心只有一个小时的路程，距离San José的国际机场也只有20分钟的路程。在这里，你可以把自己沉浸在大自然中。提前到达，在导游的带领下参观咖啡种植园，了解这个地方的历史以及咖啡作物对哥斯达黎加文化的重要性。Finca Rosa Blanca的首要任务是在生产高质量、有机、阴凉种植的咖啡的同时，让土地再生，所以你也会了解他们的生态努力，沿途可能会看到一些野生动物。

然后坐下来“拔罐”，在那里专家会教你辨别香气和口味的专业技巧。当你吃完后，回到露天餐厅，享用一顿由当地食材制作而成的健康午餐。Finca Rosa Blanca还提供观鸟之旅、烹饪示范和瑜伽等健康活动，这些都必须提前预订。

得到:请Finca Rosa Blanca在预订时安排转移，乘坐出租车，或者租一辆车，使用Waze绕过交通。

旅行提示: Finca Rosa Blanca也是一个艺术和环保的度假胜地。如果你想在San附近(但不是直接在San)住上一晚，可以考虑过夜José。

Sarchí:工匠小镇

你只需要走1.5小时就能回到过去。Sarchí的名声是“卡雷塔”(牛车)。这些彩色的、手绘的牛车过去是用来在山间运送咖啡的，但现在它们出现在游行和庆典上，复制品也经常被用作传统家庭和餐馆的装饰。访问华金·查维里这里是哥斯达黎加最古老的牛车工厂之一，在中央公园展出的是世界上最大的牛车。

到达那里:如果你开车的话，乘1号公路到715号公路。或者更好的办法是，在当地导游的陪同下，预订一个更深入的行程。

旅行提示:如果你的旅伴中有工匠或木工，但你们的旅游团对在阿里纳斯停留一天不感兴趣，那就把Sarchí作为去阿里纳斯的中途停留站。

Barva：云森林和手工艺品文化

这座游客较少的火山是为那些喜欢离开旅游路线的人准备的。徒步穿越高海拔的云雾森林，并留意Quetzal，一只彩虹色，蓝色和绿色羽毛。或选择一个巴瓦火山山麓的滑索之旅。在你返回城市的路上，在同名的殖民小镇驻足，惊叹于手工绘制的面具——一种至今仍在使用的工艺。

到达那里Barva镇在Heredia省，离San大约一小时路程José。从那里出发，您可以在30分钟到1小时之间进行冠层探险或徒步旅行。从酒店到林冠之旅或徒步旅行都包含在内，但如果你想在Barva镇停留，你需要自己开车。

旅游提示:为了安全和宝贵的当地知识，强烈推荐导游在巴瓦火山附近徒步旅行。如果你只是对Barva的文化和艺术体验感兴趣，Finca Rosa Blanca为你安排了一个文化高地之旅到包括Barva在内的Heredia。

伊拉祖火山国家公园:火山景观

哥斯达黎加最高的火山距离San只有1.5小时路程José。开车上迭戈德拉哈亚火山口，欣赏公园里最好的景色。在一个异常晴朗的日子里，你可以看到加勒比海和太平洋，但是不要期望看到以伊拉苏火山口湖而闻名的颜色变化的湖——它已经干涸了，但有人说它可能会重新出现。

到达那里:为了避免开车，也不受公共汽车的限制，加入“找到我的哥斯达黎加”的旅游团，其中包括在La Hacienda Orosi泡温泉。

旅行提示:穿防晒;在高海拔地区，晒伤很快就会发生。

托图盖罗国家公园:海龟爱好者的梦想

这里是观赏野生动物的最佳地点之一。乘船沿着绿树成荫的运河航行，扫描河岸寻找鳄鱼和树梢，寻找猴子、树懒和巨嘴鸟。这里最吸引人的是海龟。虽然它们偶尔会在白天出现，但看到它们在海滩筑巢或孵化的最佳机会是在7月至10月的晚上，所以你至少要在这里呆上一晚。但如果你只有一天的时间，充分利用这一天，把你的时间花在船上和海滩上。

得到:托图盖罗本质上是加勒比海海岸的一个森林沙洲，所以这次旅行需要汽车和船(单程最多4个小时)，你的行程多少取决于当地的船期，除非你租了一个私人船。考虑一个有导游的行程，包括交通和后勤安排。珊莎航空公司每天也有几次从San José飞往Tortuguero的航班。从机场到镇上要坐35分钟的飞机，然后坐5分钟的船。

旅游提示:不要随身携带贵重物品，带一个防水的干袋和防水的包来装你的手机和相机。托尔图盖罗的交通主要是乘船;你和你的行李可能会淋湿。

巨嘴鸟救援牧场:支持野生动物项目

巨嘴鸟救援牧场，仅30分钟从中心的San José在邻近的Heredia，救援，恢复，并释放巨嘴鸟，树懒，猫头鹰，和其他本地野生动物。加入这里的教育散步，学习一个成功的野生动物救援中心的细节，并支持他们的事业。本着保护巨嘴鸟救援牧场动物的精神，这是一个放手的经验-没有触摸或处理动物，因为这样的互动可以有害和压力，更不用说对游客不安全。

得到:如果你在开车，使用Waze应用来标出你的路线，并尽量避开San José的交通。你也可以安排一辆出租车或参加一个有组织的旅游，包括交通和在Sibu Chocolateria停留。

旅游提示:巨嘴鸟救援牧场提供了一个夜间教育散步，所以它是观察夜间野生动物的一个很好的选择。同样值得注意的是:这是一个轮椅无障碍设施。

曼努埃尔·安东尼奥:明信片般的完美海滩

在丛林与大海的交汇处，曼努埃尔·安东尼奥是最受游客欢迎的目的地之一。乘坐双体船，在向导的引导下进行丛林徒步旅行，或者在阳光下慵懒地看着海浪。但如果你带了食物，请注意你的包，不要喂任何野生动物——这里的猴子知道，旅行者通常会带着零食来，而且他们不会害羞地抢走它们。

得到:单程大约需要3个小时，所以你可能想预订行程，把开车(和航海)留给别人。

旅行提示虽然这里的海滩是哥斯达黎加最美丽的海滩之一，但很多海滩并不适合游泳。注意当地的标志、向导和警告。

探险公园:每个人的森林活动

如果你有一个活跃的团队，但不能就该做什么达成一致，那就花一天的时间在那里冒险公园位于埃雷迪亚。你可以骑山地车，在森林小径上跑步或散步，野餐和露营。大约有20英里长的步道，其中一条专门为想步行而不是跑步的游客预留。游客还可以在导游的引导下参观云雾森林。

得到:该公园位于赫里迪亚的圣·德拉·Montaña天主教教堂以北不到2英里的地方。你可以自己开车，也可以坐出租车。

旅行提示例如山地车不出租，但你可以从那里租结核分枝杆菌嘌呤霉素。现场没有食物，请务必带上零食。