在哥斯达黎加要做的19件事

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红眼树蛙栖息在树叶边缘注视着黑色背景下的蚊子 — erin donalson / getty图片

虽然日落发出了许多人的结束，但它只是哥斯达黎加的一些居民，如懒惰，犰狳和心爱的红眼睛的树蛙。在行动中发现夜间生物，将在导向的夜间徒步旅行到丛林中。你可以安排一个指导的夜间徒步旅行奇拉迈特雨林生态度假村在萨拉普里，Toucan救援牧场在埃雷迪亚，和Desafio探险公司在阿雷纳尔。波浪探险还提供夜间体验的扭曲：一条野生动物漂浮在佩内亚斯布兰卡河上在星星和月亮的照耀下。

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尝试森林沐浴

期限shinrinyoku(享受森林的氛围，或在森林中“沐浴”)起源于日本，但在哥斯达黎加，花时间在自然中是很常见的。这个国家有这么多的绿色空间，有无数的机会来森林浴。预定一个有指导的森林浴经验Sentir自然哥斯达黎加的第一个经过认证的森林疗法指南，Manuela Siegfried将通过“邀请”，从而帮助您减速，注意，并与周围的自然环境联系。必须提前预订，森林沐浴体验可以安排各种户外空间，包括和平大学的森林保护区，圣何塞城市公园，芝麻酸辣味甜水雨林Eco Retreat在Sarapiqui。

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和专家一起观鸟

栖息在分支机构，哥斯达黎加栖息的龙骨开帐单的toucan（Ramphastos sulfuratus） — 克里斯·希门尼斯/盖蒂图片社

无论你是否认为自己是一个笨重的，你就可以在这里才能看到一个你可以看到各种五颜六色的鸟类，包括巨嘴鸟，猩红色和绿色金刚鹦鹉，蜂鸟，翠鸟。在Quetzal中留意在蒙特维德的云雾森林里观鸟．计算绿色金刚鹦鹉，同时在鸟儿步行中，在中间人的生物走廊，重新造林努力帮助增加了金刚鹦鹉数量。如果您入住Punta Islita，访问野人猩红型金刚鹦鹉储备观察鸟类，并向那里敬业的生物学家学习。或者花几天时间和专家在奥萨半岛观鸟，那里有453种鸟类。

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学习萨尔萨舞

当你听到哥斯达黎加音乐时，你几乎不可能安静地坐着。如果你会跳舞，为什么要坐着?一个有趣的、没有压力的学习方式是与当地家庭在农村的萨拉皮基(可以提前请求预订）.如果你需要喝点酒壮胆，那就报名吧La Fortuna的葡萄酒和莎莎课程在那里你可以学到基本的萨尔萨舞，梅伦格舞，巴卡塔舞和坎比亚舞。或者打扮得漂漂亮亮去波卡德尔蒙特的Cuartel在圣何塞。周一，星期三和星期五他们拥有现场音乐。扫描患者伴侣的人群，帮助您练习步骤。

继续下文第19条，共19条。

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Taste and Sip Your Way Around San José

树和大厦大角度看法反对天空的 — Virginie Ménard / EyeEm / Getty Images

如果你在首都呆了至少一天，你可以在城里的餐馆里跳来跳去尝尝San最好的餐厅José．还有组织的导游可供选择。采取烹饪，咖啡或工艺啤酒之旅由卡普·切普的专家指导或者加入城市冒险San José by Night tour体验哥斯达黎加首都的文化、历史和美食。

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在玉彩瀑布中游泳

这个国家的颜色有时如此壮观，你的眼睛必须眨眼调整。在一些富含矿物丰富的河流中可以找到美丽的蓝绿色之一。你可以在拉弗图纳瀑布里泡个澡，可由陡峭的楼梯到达。稍微远一点，也不那么拥挤的是瀑布Kinkara你可以在圣艾琳娜的酒店预定一次河边漫步或瀑布体验．

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看海龟孵化

每年7月到10月，海龟都会在托图盖罗海滩筑巢。如果你在这段时间参观托尔图盖罗国家公园，一定要预订晚上在海滩上散步。海龟往往会在沙滩上产卵，而小海龟通常也会在日落后从卵中挣扎出来，然后游向水中，所以你有最好的机会看到行动。计划至少在这里住一晚，因为坐汽车/巴士和船都是长途旅行。在太平洋海岸，从七月到十一月，Hotel Punta Islita.能帮你安排一下吗观看海龟筑巢和孵化在Camaronal海滩。

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去瀑布跳跃

信任下降到下一个层次。在这游览重力瀑布在美国，除了140英尺的绳索下降，你还将进行5次瀑布跳跃，一些攀爬，并在狭窄的峡谷通道中游泳。虽然你可以在全国各地找到瀑布，但这种体验是重力瀑布独有的。

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浸泡在温泉

里约热内卢Celeste-Borbollone — billberrypphotography / Getty Images

哥斯达黎加是活火山的故乡，这意味着这里也有温泉。水中富含对皮肤有益的矿物质。在热带雨林的声音和景色中度过的时间可以说对灵魂有好处。为了节省时间，你可以放慢脚步，泡在天然温泉里EcoTermales在洛杉矶的命运。或者，如果你在San José地区，可以进行一天的旅行大庄园Orosi温泉。

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参观咖啡种植园

哥斯达黎加的若干地区对生长咖啡具有理想的条件：有利的气候，海拔和富含矿物质的土壤。如果您在圣何塞登陆，您将飞往中央谷 - 该国的咖啡产区之一。距机场只有20分钟路程Finca罗莎布兰卡，您可以参观有机咖啡种植园，甚至可以在那里进行“咖啡杯中”，您将学习如何识别像Pro这样的香气和味道。或访问Mi Cafecito这是一个乡村咖啡之旅和餐厅，提供传统哥斯达黎加食物和支持当地农民，距离机场不到1.5小时。

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徒步活火山

哥斯达黎加阿雷纳尔火山的户外照片 — OGphoto / Getty Images

阿雷纳尔火山有着近乎完美的圆锥形，是世界上最引人注目的火山之一。徒步穿越阿雷纳尔基地的熔岩田与知识渊博的导游，了解这一地区的历史。最好早点动身;步道的一部分暴露在阳光下，可以让东西迅速升温，在绿色季节，雨水通常会在下午到来。加入一个集体徒步旅行Desafio探险公司，或者预订GreenSpot的独家生态体验。

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从豆到酒吧的巧克力样品

参观巧克力农场，看看可可豆是如何变成巧克力棒的。您还将了解历史，当然，沿途品尝样品。哥斯达黎加最好的巧克力通过他们的家庭经营的有机巧克力农场，带领有吸引力的娱乐之旅。如果你在奥萨半岛旅行，你可以通过当地经营、关注社区的生态旅游公司Osa Wild预订一个巧克力之旅，以热带水果和巧克力火锅为高潮。

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上冲浪课

一个在哥斯达黎加冲浪的年轻人 — Jen Edney / Getty Images

在这个国家的两边都有海岸，难怪哥斯达黎加吸引冲浪者和渴望学习的人。温柔的波浪，人群和患者的教师必须是必须的。尼克拉半岛的Playa Samara拥有以上所有内容。花一点时间C＆C冲浪学校做好基本的准备，很快你就会自己冒出来，乘着冲浪板驶向海滩。在加勒比海的一边，别霍港有适合各种技能水平的冲浪休息时间。善意的乐趣之旅可以安排一个2.5小时的课程让你开始跑步(或者，更确切地说，冲浪!)

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飞过森林

如果您曾经想过通过Birdseye View通过雨林翱翔的样子，您可以在哥斯达黎加找到。Zipline Canopy Tours是最受欢迎的活动之一。沿着La Fortuna瀑布的最长的Zipline电缆飞行在Arenal Mundo Aventura Big Ama Tour。或通过云森林附近的云森林树冠冒险．

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制作玉米玉米饼

您可能会在哥斯达黎加旅行中吃大量玉米饼。但是当你用自己的手制作时，他们似乎更好地测试。在La Fortuna的当地厨师的家中乘坐玉米粉型课程，散发出来Pura Vida.精神。她欢迎游客进入她的厨房，准备玉米饼前坐下来宴会Compida Tipica.（典型或传统食物）。

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去白水漂流

在急流中奔跑和漂浮将是你最难忘的经历之一。哥斯达黎加有1级到5级的急流，所以无论你是初学者还是高级学习者，你都能找到适合自己技能水平的路线。如果你在阿雷纳尔区，波探险和Desafio探险公司两者都提供各种各样的漂流之旅，也可以结合其他冒险活动，如滑索。奇拉迈特雨林生态度假村好吗这个地区最大的河流节日．他们与优先考虑安全的指南，这样您就可以感到自信和他们一起预订白水漂流之旅．无论您旅行的哪个区域，都务必使用与天气和水平相关的警告遵守的信誉良好的公司。

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撤退,重启

当我们的技术小工具冻结，崩溃或停止正常工作时，我们被告知要做的第一件事就是重新启动它们。哥斯达黎加，每侧都有丰富的雨林和海洋，农场到叉子食品和Pura Vida.态度是重启你自己的理想场所。在生活森林试试静修吧(如果你没有时间进行全面的静修，你可以参加每周的瑜伽课程或私人治疗课程）.用陆地的有机食品滋养你的身体，并用恢复体验（如声音愈合）喂养你的灵魂Kinkara．或书A.“恢复周”在和谐酒店在蓝色的区域，一个人们养活过去100岁的地区，并了解了一些快乐健康的生活的秘密。

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了解土着文化

哥斯达黎加有许多土著部落。GreenSpot安排客人参观Brörán社区，在那里客人可以学习如何处理可可和制作传统面具，然后坐下来一起分享一顿饭。如果你在阿雷纳尔区，Desafio可以安排私人访问(事先通知)与马勒库部落成员了解他们的文化和传统。体验“一带一路”祖传文化科斯瓦克USURE LODGE.在Talamanca。如果你没有机会参观一个社区，你可以在Sikwa在圣何塞。

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花一些时间在海上

虽然在陆地上有很多冒险经历，但如果只来哥斯达黎加而不去海底探险，那就太遗憾了。与Osa Wild一起穿越达尔切湾的热带峡湾，在Piedras Blancas国家公园附近潜水。如果你在7月到11月之间的某个时候来这里，你可能还会在途中看到海豚和鲸鱼。或者参加生物发光之旅，在皮艇上体验水下灯光秀。潜水深深的Caño岛，疯狂地潜水有机会看到Stingarays，鲸鲨，乌龟，白色尖端鲨鱼等等。