如何避免蚊虫叮咬

了解如何避免亚洲的蚊虫叮咬至关重要。不仅是痒叮咬令人害怕的叮咬，登革热 - 一个蚊子的疾病 - 是亚洲的一个真正的问题，特别是在东南亚。

虽然你感染疟疾等严重疾病的几率相对较低，但在潮湿和肮脏的环境中，即使是小蚊子叮咬也会很快被感染。尽量不要抓伤!

遇见敌人：蚊子的威胁

尽管旅行者担心安全在亚洲可能更担心毒蛇和脾气暴躁的动物，如猴子，真正的威胁来自更小的，经常看不见的生物：蚊子。

它们具有传播登革热、寨卡病毒、疟疾、黄热病、基孔肯雅热、西尼罗河病毒和日本脑炎的能力，世界卫生组织认定蚊子是地球上最致命的生物。

据估计，在受蛇咬伤最严重的国家印度，每年有11000人死于蛇咬伤。与此同时,疟疾在2015年遭到全球估计的438,000人．还有数百万人死于其他蚊子传播的疾病。蚊子不仅仅是人类的问题:它们也会把心蛔虫传染给动物。

虽然登革热通常是不可挽回的，但一个案例将使你在天气下一个月或更长时间 - 不是你想要处理的东西。学习如何避免蚊虫叮咬将降低您在血液中有不需要的纪念品回家的机会。

关于蚊子的鲜为人知的事实

（大约有3,500种蚊子，所以行为可以变化）

• 只有女性蚊子咬他们想要繁殖，否则他们更喜欢花蜜。男性也在花蜜上生存，不要养鲜作养餐。
• 人类通常不是蚊子的首选食物。有些物种喜欢只咬鸟类．
• 研究表明，蚊子通常更喜欢咬人而不是女性。
• 由于其二氧化碳输出增加，孕妇更常被咬伤。
• 超重的人对蚊虫叮咬的风险更大。
• 蚊子可以从75英尺处的体内嗅到从身体发出的二氧化碳。
• 白天蚊子(埃及伊蚊)更容易携带登革热，而夜间的蚊子(anopheles gambiae）携带疟疾。
• 登革热病毒携带者的平均寿命埃及伊蚊蚊子只有两到四周。
• 2013年的研究结论是，蚊子咬了“o”血液的血液百分之一次。
• 遗传学可以占蚊子可能更喜欢您而不是另一位附近受害者的原因的85％。
• 蚊子可以闻到汗液中嗅到乳酸，并咬合。

避免蚊虫叮咬的10个贴士

避免蚊子的威胁如登革热和疟疾的关键是不是首先被咬伤！尽管在炎热的气候中不方便，尽可能多地掩盖，是最简单，最安全的策略。

1. 低能量蚊子东南亚经常仍然靠近地面;他们倾向于在他们没有被注意的桌子下咬人脚踝和腿。在晚餐前，至少在你的腿和脚上始终使用驱蚊剂。
2. 据说鲜艳的衣服会吸引蚊子。穿土色或卡其色的衣服在东南亚徒步旅行．当可能时，覆盖暴露的皮肤，而不是用化学物质喷洒。蚊子可以通过紧密的衣服咬住。
3. 避免在高危地区使用气味难闻的肥皂、洗发水和乳液;记住，蚊子在不繁殖的时候更喜欢吃花，所以尽量不要闻起来像花!
4. 黄昏和黎明是一天中你最有可能被蛇咬的时候埃及伊蚊（传播登革热的那些）蚊子;在享受日落鸡尾酒之前盖住自己！
5. 研究表明，除了被猎物呼出的二氧化碳所吸引外，蚊子还被汗液中分泌的化学物质所吸引。尽可能保持清洁——不要闻起来太花——将有助于减少蚊子的叮咬。保持清洁也能让你的旅伴更快乐!
6. 为了达到最佳效果，至少每三个小时在暴露的皮肤上重新涂抹避蚊胺。如果你出汗较多，要经常使用。如果您需要使用DEET和SUNSCREEN，请先应用DEET，让它干燥，然后涂上防晒霜。含有两者的产品通常不是有效的。
7. 当你第一次入住时，在窗户和蚊帐上发现喷避蚊胺的小孔。翻过来任何桶，空花盆，或其他来源的死水外面。
8. 灭虫灯不是你的朋友!它们杀不了多少蚊子，但实际上做消灭那些可以帮你杀死蚊子的友好昆虫。
9. 如果你有蚊帐，就用你床上的蚊帐。把蚊帐的角落塞好，确保蚊帐牢固，找到任何孔洞都喷洒驱虫剂。
10. 燃烧蚊香 - 由源自菊花植物的粉末制成 - 每当坐在外面长时间。这些线圈通常可从本地商店提供。不要在里面使用它们;切勿燃烧封闭空间内的线圈。燃烧的香棒也将提供一些保护。

亚洲的登革热

东南亚被世卫组织作为该地区宣布，签订登革热风险最大．病毒的情况正在上升;登革热在过去的40年里，只有九个国家传播到100多个国家。登革热甚至开始在2009年开始在佛罗里达州进行外观 - 美国在美国70多年上看到的第一个病例。

笔记：新加坡是一个例外;大多数岛屿喷洒以控制蚊子群体，并采取措施保持登革热。

登革热是由埃及伊蚊物种或“老虎”蚊子（带有黑色和白色条纹），通常在白天期间咬人。但不要担心您在旅途中获得的每一口。除非被已经携带病毒的蚊子咬伤，否则你无法得到登革热。

没有人知道每年有多少人才能获得登革热;案件经常发生在农村地点或未报告。保守估计是，每年至少有5000万人合同登革热，虽然一些专家认为，每年可能会感染多达500万人。登革热被认为每年造成约20,000人死亡。

毫无疑问，许多病例在亚洲偏远地区没有记录，那里无法获得医疗服务。登革热在你被叮咬后需要大约一周的时间来潜伏，然后以皮疹(类似于麻疹)的形式出现，接着是发烧和精力不足。受害者对这五种登革热的反应不同。受感染的旅客报告说，根据菌株的不同，他们会感到一到四周的不适。

不幸的是，登革热不是亚洲唯一的蚊帐。据报道，亚洲各地都爆发了寨卡热尤其是在印度。

登革热有疫苗吗?

在2016年的登革热的高度预期的疫苗可商购获得，然而，它仅为部分有效。更糟糕的是，如果他们仍然在以后签名签约，那么接种疫苗的人呈现比平常更差。疫苗似乎增强了登革热的严重程度。目前，制造商和谁只推荐疫苗，以便患有先前有登革热的人。

登革热也是你应该得的另一个好理由旅游保险在你离家之前。

避蚊胺安全吗?

由美国军队开发的Deet对N，N-二乙基 - 甲磺酰胺短而短暂。是的，化学品如同听起来很苛刻。虽然可以使用自然的Deet替代品，但遗憾的是，Deet遗憾的是避免蚊虫叮咬最有效的选择。

可以在美国购买高达100％的人的浓度，而加拿大和许多其他国家则设法预防超过30％的产品。

有趣的是，在避免蚊虫叮咬方面，高浓度的避蚊胺并不比低浓度更有效。如果你在出汗，浓度较高的产品使用时间更长。在皮肤上喷洒过量的避蚊胺不会增加保护，但这样做会增加对危险化学物质的摄入和吸收。将高浓度驱蚊剂保留在喷洒物品上，而不是皮肤上。

根据疾病控制和预防中心的建议，使用DEET的最安全方法是施用一次含有每三个小时30-50％的DEET的驱动剂。许多专家建议选择较低的浓度并更频繁地重新涂抹。

• 永远不要在你的手或面上使用我的脸，因为它不可避免地在你眼中。
• 不要在衣服下使用Deet。
• 不要在破碎的皮肤上涂抹Deet（包括受感染的蚊子叮咬，切割，刮擦等）。

在大冒险期间比如在偏远地区徒步旅行，旅行者常常被迫穿着Deet和Sunscreen。始终首先应用Deet，然后将防晒霜放在后。Deet将降低防晒霜的有效性，导致您在补丁中燃烧。