5个中美洲最好的瑜伽休息

中美洲是一个特色的区域，周围环绕着世界上一些最令人惊叹的海滩，全年完美的天气和随着人群的高度精神。这听起来不是一个完美的瑜伽撤退的环境吗？如果你同意，你并不孤单！每年，成千上万的瑜伽士决定在令人惊叹的野生动物中间练习他们最好的姿势危地马拉，欣赏令人叹为观止的日落哥斯达黎加，或沉浸在加勒比海独特的蓝色调中。

如果你对中美洲的瑜伽静修感兴趣，下面是你能在该地区找到的五个最好的全年项目。他们提供了瑜伽修行者可以期待的所有体验，合格的教练，健康的食物选择，以及加深练习所需的所有瑜伽课程。

01. 05年的

尼加拉瓜21天密集型瑜伽休息

您将无法找到更正宗的瑜伽撤退体验！Ahimsa Yoga Ashram是丛林中的一个神奇的位置尼加拉瓜，远离城市的噪音和压力。在撤退期间，您将每日瑜伽课程专注于瑜伽的各种元素，并来自认证瑜伽教师的个人协助，以解决任何疑问并纠正您的对齐。

除了瑜伽课程，还有瑜伽哲学课程，你将学习阿育吠陀、脉轮、能量保护、治疗、灵气，以及更多有趣的工作坊，学习不同的东西，如面包烘焙、勺子雕刻、巧克力制作，甚至马戏团技能和杂玩!不用担心食物，每天都有自制的午餐，还有素食早餐和晚餐。

02. 05年的

哥斯达黎加5天廉价瑜伽静修

瑜伽静修有时看起来像是昂贵的假期，不是每个人都能负担得起，但情况并非总是如此。幸运的是，有真正负担得起的瑜伽静修处，比如这个由Casa Zen Guesthouse和瑜伽中心设计的静修处。它为所有旅行者提供了各种各样的选择，从私人房间、小团体空间或只是宿舍的一张床。

但不要被其低廉的价格所欺骗，它提供的服务仍然相当完整，包括每日早餐、不限数量的哈他瑜伽和串联瑜伽课程，所有的道具都可供你细读，并有顶级教练的指导。此外，你还可以尝试自行车之旅、天篷之旅、骑马之旅、站立式桨板之旅、浮潜之旅或冲浪之旅，以补充你的旅行并探索哥斯达黎加的美丽。

03. 05年的

7天瑜伽和西班牙语在哥斯达黎加

如果您访问中美洲，您可以做的最少是尝试说母语。这个瑜伽撤退了蒙特扎姆想要帮助外国人学习一些西班牙语，所以它提供了每天2小时的课程与专业教师，将介绍新的演讲者的语言或提高更高级的学生的技能。

当然，这次撤退包括每天一个瑜伽课程，每天早晨放松放松按摩和美味的健康早餐。此外，还有前往Tortuga岛，潜水，浮潜，皮划艇，钓鱼等许多活动的游览，在世界上宏伟的部分中补充您的假期！

04. 05年的

7天的风帆冲浪和巴拿马的瑜伽休息

这是一个真正独特的瑜伽撤退，因为其特殊的场地：一艘船！它持有船上航行加勒比海的双体船，从巴拿马开始通过圣巴拉斯群岛。但是，难道你认为你会被困在海中间7天，有各种游览和丛林徒步旅行。

如果你喜欢冲浪和瑜伽的组合，这就是你的撤退。它包括无限制使用冲浪板和独家导游的冲浪之旅，帮助您找到最佳浪潮。当然，您将享受日常瑜伽课程，以便在中美洲的一些最壮观的景色放松和伸展。所有的饭菜都包括在内;食物是当地，提供素食和素食和素食选择。

继续到以下五项中的五项。

05. 05年的

8天萨满清洁瑜伽休闲在危地马拉

随着瑜伽，植物医学是这一萨满撤退的主要概念。除了每天两种瑜伽课程，该计划还包括医学仪式等活动;Reiki和冥想会议;可口可乐叶和蛋读;烟草吹扫;ayahuasca;还有更多的经验教训，以了解植物的愈合使用。实际上，每天都准备一个浴室，用各种草药洗掉消极能量。

Even though you’ll be guided by highly qualified instructors, the Lake Atitlan, the forest and all the volcanoes that surround the beautiful Mayan village where this retreat takes places, will become the greatest teachers on this transformational journey that explores the union of yoga and shamanism.