在大流行期间与孩子一起旅行的提示

第一个小贴士:深呼吸

在流感大流行期间和孩子一起旅行。

盖蒂/唐明东

与孩子一起旅行往往挑战,即使在没有大流行以争辩的时候。孩子们需要额外的装备,娱乐,小吃,停机时间和细致的眼睛,以确保它们在出门时安全。现在,比以往任何时候都更重要,练习社会疏远,良好的卫生,并在通过机场冒险时佩戴面具,使用公共洗手间在路上获得食物,或者有一群人存在。无论您是愿意为公路旅行计划,商业航空公司的航班,或在您自己的城市中的住宿,这里有大流行期间与孩子一起旅行的提示。

是一个负责任的旅行者

最重要的是,如果您或您的孩子展示流感样症状,从不旅行,发烧或生病。在飞行之前服用温度并考虑对病毒进行测试 - 这是一个简单的鼻子拭子 - 前后旅行。准备到自检前或旅行后。如果您知道您将与较旧的人群 - 老年人括号或具有健康问题的人的人交互 - 表现出额外的谨慎。当然,如果您收缩冠状病毒,请务必告诉大家,您与医生一起接触。

在你去之前检查新闻

确保你了解了最新的信息,关于你的国家的热点在哪里。您是前往或来自最近冠状病毒感染病例上升的目的地吗?了解不断变化的情况,这样你就能做出相应的计划。检查世界卫生组织疾病控制和预防中心网站。

travel洗手液因为肥皂和水不可用时。将行程尺寸瓶,至少60%的酒精,在易于触及的位置,如背包的外网袋或裤子口袋,并且常常使用您看到您的孩子触摸高流量的表面,消毒他们的手。

你会注意到所有的航空公司在你通过安检和登机口的时候都有手部消毒站。美国交通安全管理局(TSA)允许每位乘客在随身行李中携带最多12盎司的洗手液(其他液体、凝胶或喷雾除外)。不过,你也可以选择带多瓶3.4盎司的消毒液,这样安检检查就不会耽误你的旅行。此外,你会注意到TSA使用了塑料护盾和非接触式行李检查。

在流行病中与孩子们一起飞行

在过去,你可能是过道席位的忠实粉丝。今天,窗户座椅是最安全的,因为你将更多地保护人们走路和呼吸你。

把你们的座位订在一起,避免坐在不同的人旁边。如果有两个人,可以考虑订靠过道和靠窗的座位,因为中间的座位是最不受欢迎的,而且很有可能会为你们的旅行留出空位。把座位订得离厕所尽可能远。如果有一排是空的,询问空乘人员,如果你坐在陌生人旁边,你是否可以换座位。

机舱内的空气过滤在机场,不要起身活动你的双腿,不要在走道上徘徊,尽量不要使用洗手间,而是使用机场的洗手间。如果可以的话,不要吃零食和喝水,确保整个过程中都戴着口罩。不要在驾驶舱内和飞行员打招呼,也不要和空乘人员搭讪。待在座位上,尽量不要带太多额外的东西;毯子、玩具和可能掉到地板上并会收集细菌的东西都是禁止的。

大多数美国航空公司放宽并调整了航班限制,让乘客在预订、更改或取消航班时放心。在你预订航班之前,一定要检查航空公司的政策,特别是因为方针是不断变化的。如果可以的话,在乘坐飞机旅行时,请使用航空公司的休息室,以增加隐私和卫生。

了解孩子和面具的了解

戴上口罩保护你自己、你的孩子和你周围的人。口罩应该紧贴鼻子和嘴,并覆盖下巴。如果你的鼻子伸出来,是没有用的。虽然不能代替口罩使用,但口罩也是一个很好的选择,主要是因为如果你戴着口罩,你不太可能触摸你的脸或重新调整你的口罩。小孩子倾向于经常摸自己的脸,面罩可以帮助他们。而且,如果你因为任何原因接触口罩,一定要消毒双手。

在选择口罩时,选择一个有两层或两层以上的,或者一个有过滤器插入,并避免脖子绑腿或头巾,因为这些不能提供足够的保护。不要戴带瓣膜的口罩,因为它们能保护你,但不能保护你周围的人,因为你的呼气会从瓣膜泄漏。此外,许多航空公司不允许在其航班上携带带阀门的口罩。最后,大多数航空公司都会强制要求乘客戴口罩,如果你不遵守规定,你可能会被禁止乘坐该航空公司的其他航班。

需要带些什么

除了大量的洗手液,还要带一袋消毒湿巾,一定要擦拭扶手、窗户、托盘和孩子在飞机上可能接触到的任何东西(擦拭表面是酒店和其他公共场所的常见做法)。无论是乘飞机还是开车,带上额外的口罩也是一个好主意。每天晚上,你可以洗一个,这样你的家人每天都能戴上干净的口罩。或者,考虑购买KN95一次性口罩,每天戴一个新的(尽管这是一个更昂贵的选择)。带上旅行温度计、药品和处方,这样你就不必依赖当地的药店了。如果你有一台iPad或其他娱乐设备,带上它——现在可不是担心看屏幕时间过长的时候。

何时何地吃

如果你有长途航班,你知道你必须在某些时候吃喝,用包装的小吃 - 一个充满健康鼻子的多彩饮食是最佳的。带上可重复使用的水瓶,并使用无风光喷泉而不是购买水。如果您需要获取物品,有一个家庭的成员排队等候,除其他款中至少六英尺,并在整个交易中保持面具。不要在飞机上吃,而是找到一个在机场没有别人的地方。吃完喝完后,戴上口罩,洗手或消毒双手。

考虑到户外

许多家庭在户外花费的时间内避免了标准度假。背包和露营是您家庭的优质时间的绝佳选择,同时避免大量人口。您可以在线预订露营地,驾驶您自己的车辆,留在您自己的帐篷里,烹饪自己的食物。而且,如果您没有适当的户外设备,您可以租用它到户外活动。充满自然的冒险是一种安全的探索方式,同时改变风景。

在哪里住

选择住宿,即私人和独立的结构。例如,在山寨或小屋与大型酒店住宿时,它更加安全。Airbnb或房车租赁户外是最佳选择。一些属性将有钥匙入口,他们可以在那里给您发短信而不是您在大厅办理登机手续。选择带厨房的住宿,适合家庭,您可以在那里带来自己的食物。而且,如果您入住酒店,不要在室内吃,而不是在室内吃,或者在外面吃或订购客房服务。请务必查看每个属性的准则,以确保它们以高标准运行。关键是,你与他人的最少联系,更好。

不要忘记你的心理健康

随着家庭学习和混合教育模式,孩子们越来越多地感受到孤立,而且他们缺少他们曾经在学校的朋友的社交互动。旅行是制动家庭动态的一种好方法,看看新的东西,体验冒险。

一定要在你离开家之前给你的孩子设定好期望,这样他们就会明白这次旅行会有什么不同。强调良好卫生、洗手和消毒的重要性,并与他人保持至少6英尺的距离。确保他们知道如何负责任地旅行,了解他们周围的人——包括那些弱势群体,让他们知道适合他们年龄的事实和细节,这样他们就会对自己的经历有所了解。同时,要避免压力和担忧,保持免疫力。

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