Temazcal：传统的墨西哥汗水旅馆

写道

Suzanne Barbezat

更新06/03/19

塔塔奇是一种传统的墨西哥人蒸汽浴，有许多方式类似的美国原住民汗水旅馆。除了促进身体健康和愈合外，Temazcal也是一种仪式和精神实践，其中传统的治疗方法用于鼓励反思和反思。虽然身体通过出汗而摆脱毒素，但精神被仪式更新。Temazcal被认为是代表子宫，以象征性的意义为止，从浴缸中出现，重新出生。

这种汗水小屋仪式在圆形，圆顶形结构中进行，由石或泥土制成。大小可以变化;它可以容纳两个，最多二十个人，结构本身也被称为塔塔奇。Temazcal这个词来自Nahuatl Word“Temazcalli”（语言）Aztecs.），虽然许多土着群体具有这种做法，包括玛雅人，Toltecs和Zapotecs。这是单词的组合塔，意思是“蒸汽”或“浴，”和calli.，意思是“房子”。Temazcal经验的领导者或指南通常是CuRandero（一个治疗师或医学人或女人），并且可能被称为Temazcalero。＆NBSP;

历史

塔塔基尔斯用于前西班牙裔时期：仪式中心的古代汗水小屋的许多痕迹已经在仪式中心，有趣的是，经常与球法院相关联。建筑与宫殿和寺庙的结构类似，与现代例子相比，它们的规模表明它们是非常重要的建筑物。Temazcales代表了一个过渡的地方，类似于洞穴或子宫 - 天堂和黑社会之间的象征性通道。它们被祭司，勇士队，勇士队和Mesoamerican球比赛的球员用于仪式和医疗措施。

塔塔奇的发生了什么

在传统的Temazcal中，热河岩石在结构之外的火灾中加热，当它们被红色热并放置在小屋的中心时。在仪式（传统上四次）期间，它们可能以几个不同的间隔带来一批新的热岩。更现代的结构与气体加热，而不是用热岩加热在木火上。当场已经很热，参与者进入Temazcal。在某些情况下，在进入Temazcal之前，可能会鼓励他们在皮肤上露出泥浆。可能在其中浸泡的水抛到热岩上，以产生芳香的蒸汽并增加热量和蒸汽。

在塔塔拉尔的时间里，这通常会持续二十分钟和一小时，汗水里面的人们可以参加仪式，用芦荟揉搓身体，或用草药擦拭自己。他们可以在塔塔塔尔内喝水或茶。退出后，可以通过快速浸入a时邀请参与者在冷水中沐浴伦特克，海洋或游泳池，或享受冷水淋浴。在其他情况下，它们可以用毛巾包裹，并且它们的体温被允许更逐渐降低。＆NBSP;

如果你打算拿一个Temazcal

在进入Temazcal之前不要吃重食。在经验的当天有轻餐，并避免酒精，因为它脱水。服用塔塔奇之前，期间和之后喝大量水。

带泳衣，毛巾和凉鞋或触发器。通常，对于集团的塔塔奇体验，参与者穿着泳衣。如果您的是一个小组，您可以同意放弃泳衣。

保持开放的心态。仪式的某些方面可能看起来很愚蠢或奇怪，但如果你保持开放的心态，你可能会发现你比预期的更多。

有些人担心他们如何应对热量。如果这是您的情况，请询问靠近门：它会稍微凉爽，如果您需要离开，那么其他参与者将减少破坏性。如果你觉得太热或喜欢你无法呼吸，告诉领导者你的感受，靠近空气有点冷却器的地板。尽量放松，只是意识到你的感受。一些Temazcaleros皱着眉头在结论前撤回仪式，因为这是对本集团的破坏性的，但当然，如果你感到非常不舒服，你总是可以自由离开。