大苏尔的温泉

大多数访客到大苏尔但崎岖的山脉和广阔的海景并不是这个地区唯一吸引人的地方。大苏尔充满了自然温泉，非常适合浸泡你疲惫的肌肉和放松。泡在天然泳池中，俯瞰太平洋，在附近的禅宗修道院享受日式温泉澡堂，或徒步到偏远的户外山泉(即将开放的小径)。所有这些都是你的遗愿清单，会让你回家的朋友们大吃一惊。

大苏尔地区只有一个天然温泉，Sykes Hot Springs，目前关闭。检查小径条件Los Padres国家森林在冒险之前。

Tassajara禅山中心温泉

这Tassajara Zen Centre.是一座日式禅宗修道院，位于大苏尔的内陆Ventana Wilderness。这是西海岸的第一个索托禅宗训练修道院，提供每日冥想、静修、课程、讲座和工作坊。在冬天，通往修道院的16英里路被关闭，只有居民留在那里。但在夏季，从5月到9月中旬是“客季”，届时设施会向游客开放。你可以预定一日游到修道院享受温泉浴场，练习冥想在提供安静的空间，享受风景秀丽的小径，并在俯瞰溪流的用餐室享用美食午餐。如果你选择不在现场用餐，自带毛巾和午餐。

Esalen Institute Hot Springs

这沙伦研究所为艺术家、作家、舞蹈家、神学家、社会学家以及任何想要脱离快节奏生活并与自然世界重新连接的人提供一个静修空间。该房产坐落在太平洋上方的悬崖上，有温泉温泉浴缸，充足的住宿，包括私人住宅和套房，一个工作农场，一家餐厅，和一个艺术谷仓。要访问他们的现场温泉，你必须参加一个研讨会，并呆在物业。

esalen springs酒店位于两个级别的户外按摩甲板和居住的多汁花园。斯普林斯本身发现的矿物质据说，治愈许多疾病，吸引游客和当地游客。

Esalen Institute Hot Springs目前可通过停留的人访问。请咨询撤退中心，因为他们将来可能会再次向公众开放。

Sykes Hot Springs.

Sykes Hot Springs是唯一的大血管中唯一的自然回溯温泉。不幸的是，2017年的Soberanes火灾损坏了18.9英里的松树山脊轨迹。幸运的是，Los Padres国家森林正在努力恢复烧毁的地区和新的小道开口应在2021年宣布（预计开幕于2020年）。松树岭小径是一个剧烈的徒步旅行，最大高度增长约1000英尺，在弹簧和指定的野营区结束。徒步旅行需要大约四个小时。可以通过以下方式获得当前的路径信息Ventana Wilderness Alliance.。

当赛克斯重新开放时，你不太可能发现原来的两个石头砌成的天然泳池还剩下什么。该地区有时在某个周末容纳多达200名露营者，由于过去的过度使用和虐待问题，该地区将不会恢复到原来的状态。即便如此，如果你真的冒险去温泉，也许还是有办法在102华氏度的水中沐浴，甚至是独自沐浴。

温泉尖端

• 小心不要浸泡在热水太久。延长浸泡可以降低血压，让你感到头晕或微弱。
• 如果您在热水中浸泡可能会加剧，请在享受温泉之前咨询您的医生。
• 不要喝这些水。温泉中的水含有大量的天然矿物质，包括硫、钙、镁、硅、锂，甚至镭。虽然这些矿物质可以被吸收，但如果摄入它们，可能会让你生病。
• 始终沿着额外的水饮用。冷水将有助于调节您的体温并在浸泡后再水化。
• 打包毛巾（或露营）进行干燥。如果天气很酷，很阴沉，你会很高兴拥有它。