最高的技巧在非洲妇女独自旅行

作为一个女人,独自旅行可以是非常有益的,有点吓人,无论你去哪里。如果你计划去非洲旅游,很可能人身安全是你最大的担忧之一。一些非洲国家对安全,声誉不佳和宗法社会是常见的。然而,尽管生活作为一个女人确实在非洲的许多地区比在西方非常不同,成千上万的女性独自旅行通过非洲每年平安无事。如果你遵循一些基本原则,没有理由你不能其中之一。

注:一般健康和安全预防措施,读我们的建议第一次旅行非洲。女同性恋也应该请阅读我们的文章的安全当今在非洲旅行。

处理不必要的注意

不受欢迎的性关注毫无疑问是最大的问题在非洲妇女独自旅行,不幸的是,大多数女性会经历某种程度的骚扰在他们的时间在这里。但是,在绝大多数情况下,这些经历是刺激性或不舒服,而不是危险的——认为盯着或在市场上嘘声,而不是加重性侵犯。一般来说,这种行为是源于这一事实在许多国家,当地妇女很少独自旅行,所以在街上看到一个女人unchaperoned是一个新奇的事物。

不幸的是,在许多穆斯林国家,采用了不同的着装西方女性导致认为白人女性天生更接受暗示的言论和行为。你最好的选择是阻止潜在的崇拜者,忽视嘘声和口哨声,避免有直接的目光接触。最重要的是,为了避免不必要的注意,最好的方法就是要尊重这个国家的文化你旅行的穿着保守。在穆斯林国家,这意味着避免短裙和短裤,衬衫给你的肩膀裸露。随身携带一条围巾来掩盖你的头发如果你打算访问任何地方的崇拜。

重要提示:也许感觉欺骗,如果这不是真的,但有时它只是容易说“是”如果你问你是否有一个丈夫。

一般的安全规则

注意你的环境和你周围的人。如果你觉得你被跟踪,走进最近的商店或酒店和寻求帮助。如果你迷路了,问方向从一个女人或一个家庭,而不是一个男人;,总是一定要呆在酒店或宾馆,让你感到安全。这意味着选择在一个著名的城市,有一扇门,你可以在晚上锁。女性专用或家庭旅馆总是一个不错的选择,如果你徒步旅行时,一定要要求女生宿舍的床铺。最重要的是,晚上不要一个人走。使用可靠的出租车服务,或使计划旅行与一群来自你的酒店。

女性健康问题

在发达国家像南非和纳米比亚,你就不会有任何问题找到女性卫生产品在任何主要超市的货架上。如果你的标题更偏远的地方,这是一个好主意带上充足的供应,特别是如果你喜欢卫生棉条卫生巾。在许多农村地区,你可能会发现,这些产品都是过时的,有一个非常有限的范围或仅仅是不可用。如果你服用避孕药,一定要带上足够的平板电脑为你的整个旅行。你会发现你使用不能使用在你的目的地国家,和切换不同类型可以有几个不必要的副作用。

请注意,如果你想怀孕或已经怀孕,前往疟疾地区不建议。的抗疟预防剂,适合旅游在非洲不能由孕妇,和后果你和你的宝贝都可以如果你染上疟疾远比他们通常会更严重。同样,许多国家在非洲西部和中部携带Zika病毒的风险,从而造成毁灭性打击怀孕的女士们。如果你担心,请在提供的各国医疗建议疾病预防控制中心网站。&,

重要提示:考虑在你的旅行包装一般的抗生素急救箱。这些都是宝贵的,如果你最终没有获得医疗保健的泌尿道感染的地区。

找一个旅伴

如果你计划一次独自旅行,但不一定要花你所有的时间独处,有很多方法来发现和旅行的人们。最好的是购买一个受欢迎的指南书(认为孤独星球或Rough Guides)和坚持自己的建议酒店和旅游,这一切都将成为志同道合的游客经常光顾的。这些指南通常也建议女性专用的酒店,可以成为一个伟大的地方相遇,形成一个连接与其他女性独自旅行者。另外,考虑开始自己的旅行组团旅游或旅行,在那里你可以满足其他旅行开始之前。

重要提示:有几个旅游企业与旅游对于女性来说,包括金星的冒险,发现非洲之旅和AdventureWomen。

这篇文章更新,部分重写了杰西卡·麦克唐纳2017年11月7日。