寻找有理由去SPA假期？Spas被称为愈合的地方数千年。本土人民，罗马士兵，皇家队和豪华都在温暖的矿泉中沐浴，以其减轻痛苦和治愈疾病的能力。今天的水疗中心不再完全绑在热水中，但他们仍然承诺放松，复兴和更新的目的感。
在基本级别，SPA提供治疗治疗方法喜欢按摩，身体护理和面部护理，这提高了你的幸福感。在最高级别，传奇目的地水疗中心像峡谷牧场Lenox一样可以帮助您与医疗问题或应对像离婚和死亡一样的主要救生员挫折。以下是一些享受水平的健康益处的许多方法，以及对去哪里的建议。
健康！
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目的地水疗中心是最好的选择，如果您正在寻求进行一些健康的变化并需要一些支持。这一小团体全包健康水疗中心提供良好的营养和锻炼平衡，并使用放松的水疗护理进行平衡。他们的范围从像新的季节性计划一样，徒步旅行中心徒步旅行峡谷牧场，其无与伦比的编程和医务人员。目的地水疗中心非常适合独奏旅行者。
减肥。
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800卡路里的旧“脂肪农场”天和快速减肥的全天运动都是（主要是）。现在大多数目的地水疗中心教你如何为长期健康吃东西。一般来说，你可以尽可能多地吃 - 或者只是你想要的。一些仍然有强大的减肥焦点，包括Ojai的橡木。超级独家Cal-A-VIE定制每位客人的卡路里计数。杜克大学饮食和健身中心是体重管理的另一个伟大选择，虽然您留下了校外。
放松！
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如果您只想获得一些水疗护理，由游泳池闲逛，并在午餐时吃芝士汉堡，尝试度假村。价格，设施和设施方面存在巨大范围。询问他们是否提供锻炼课程，多久，以及额外费用。这些是因为儿童俱乐部而对家庭的最佳选择。许多人也有打高尔夫球和奢华的用餐。加利福尼亚州，佛罗里达和亚利桑那州是前三名度假村水疗目的地，但是你可以在每个州找到一个。
徒步旅行。
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伟大的徒步旅行计划是许多目的地水疗中心的骨干，包括红山水疗中心和犹他州的绿色谷泉。他们既漫游在华丽的联邦土地上，不同的群体针对不同的健身水平。但思考你预订时的温度和时间。长期徒步旅行和低赛季费率并不一定会在一起。
吃好。
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如果您不小心，食物在某些目的地水疗中心可能会装满磅。以其优秀的SPA美食和烹饪课程而闻名的SPA包括Rancho La Puerta.那奥斯汀湖温泉度假村和红色的山水疗中心。大多数Resort Spas酒店也有精致的餐饮和水疗美食 - 虽然我被告知没有人订购它们。
处理大问题
性，死亡，离婚......这些是峡谷牧场等地方最好的东西。在催眠疗法中培训的心理学家可以帮助您应对悲伤并获得前进的方式。如果您担心您的心脏，以更为机械意识，董事会认证的医生在医疗咨询中融入了最佳传统和互补方法。他们还可以帮助您提出策略来激发你的性欲，不要吸烟，并开始睡眠更好。这三个人实际上都在一起。
排毒。
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我们的环境有各种有害的毒素 - 身心健康。一些选择SPA专门从事排毒。它是如何工作的？在排毒过程中，身体转向能量的脂肪储备。随着脂肪分解，它将储存的毒素释放到血液中，其中身体的循环和排泄系统消除了它们。另一个额外的好处：你每天都会失去一磅。专门的排毒报告更好的能量，更清晰的皮肤，正常的排便，改善的消化和增加的浓度和清晰度。
征服你的恐惧！
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如果你想推进一些古老的恐惧和习惯，麦克安就是这样的地方。在“中马匹经验“让您了解如何沟通（以及定期将高管带来泪水）。或者找到新的自由，您爬上一个微小的平台和跳跃 - 绳子附有！
做瑜伽。
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您可以在每个目的地水疗中心（以及许多度假村）找到瑜伽课程。但有些人比其他人更好。Rancho La Puerta拥有最好的瑜伽节目之一，拥有顶级教师，巨大的瑜伽工作室和旨在不同专业级别的课程。由于校园式和素食食品，克洛普也因其瑜伽和合理的价格而闻名。
重新连接你所爱的人。
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水疗中心是与你所爱的人共度美好时光的好地方。得到礼物卡对于亲人。目的地水疗们对女朋友度假和与妈妈，女儿或妹妹的优质时间尤其有趣。但目的地水疗中心可以是社交的，所以如果你想重新欢呼浪漫，你可能会选择一个小的度假村spa凤凰城的皇家手掌。如果您只有一个周末，请在自己的状态下寻找一些东西。
bet必威网址获得灵感。
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感觉uninspired？许多水疗中心都有帮助您与您的创造力联系的程序。其中最好的是加利福尼亚州Ojai Valley Inn＆Spa，您可以在那里学习当地艺术家如何使用油，粉彩，水彩，制作珠宝和油漆丝绸围巾。
变得更加思考
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冥想和思想有许多健康福利：改善与家人和朋友的关系，减少压力和抑郁，并增加一个人的幸福感。水疗速度速度较慢，在你得到治疗的情况下练习谨慎并以后享受感觉的好地方。