处理思乡病的技巧和建议

在旅行的某个时候，你会不可避免地想家。每个旅行的人都会遇到这种情况，会让人极度虚弱。没什么可以阻止它发生,你会发现它偷偷在你最不经意的时候出现也许餐厅提醒你你妈妈的家庭烹饪,或你的朋友的照片没有你在一个聚会上弹出你的Facebook feed-whatever,它可以让你心情郁闷好几天。

这里有一些小贴士和建议，可以帮助你克服思乡之情，回到旅途中快乐的地方。

给自己留点时间

如果你发现自己渴望飞回家，你可以沉浸在自怜中好几天。很多乡愁可能与文化冲击有关，在不熟悉的环境中感到不舒服。你可以通过尽可能多地对待和奖励自己来解决这个问题。

其中一种方法是在一家旅馆这里有空调、快速Wi-Fi和热水淋浴。你可以买一大块巧克力，下载一些你最喜欢的电视节目，然后在床上自怨自爱一整天。你也可以去按摩或者水疗，理发，或者在公园里看书。另一种帮助的方法是Skype和家人朋友在一起，让他们知道你想念他们。

这一切都是为了在旅行时给你的生活带来一种正常的感觉。只要几个简单的放纵就能让你心情好起来，重新振作起来。只是要确保不要让这种沉溺超过三天，否则它会让你相信最好的办法就是缩短旅行，飞回家——从长远来看，你会后悔做出这样的决定。

报名参加一个旅行团

旅游通过教你一种新的技能，帮助你认识新的人，给你一种新的体验，或仅仅帮助你摆脱一天的思乡之情，让你摆脱思乡之情。即使你是一个人旅行，你也可以团体旅游．

如果你住在旅社，你很可能会发现那里的工作人员会为客人提供旅游服务，如果是这样的话，对于想家的旅行者来说，这是最好的选择之一。你不仅不用花几个小时研究最适合你的选择，而且你会发现，当你和和你住在同一屋檐下的人一起旅行时，更容易交到朋友。

对于其他的东西，有旅客．你可以浏览Viator的旅游和查看评论。

为爱人买礼物

如果你想念朋友和家人，为什么不去疯狂购物，买些礼物送给他们呢?如果你的背包里没有太多空间，那么你可以寄几张明信片，让他们知道你在想他们。

你会感觉和你爱的人重新建立了联系，确信他们还在想着你。一件无私的好事也会帮助你提升心情。

建立一个程序

我们通常把家和例行公事联系在一起——毕竟，在家里我们每天都在做同样的事情。我们在同一时间吃饭，每个工作日去上学或工作，然后回家参加聚会或睡觉。当你在旅行时，你没有任何要坚持的例行公事，你的身体会感到困惑，因为它不知道每天会发生什么。

试着养成几天的习惯，让生活恢复常态——去同样的咖啡馆和餐馆吃饭，在同样的时间吃饭，在旅社和同样的人一起出去玩。

与陌生人交谈

目的是转移你的注意力乡愁结交新朋友，无论是在旅社、咖啡馆还是公园。这会分散你的注意力，让你忘记悲伤。如果你选择和旅社里的人交谈，你的新朋友很可能也会在旅途中的某个时刻受到思乡之苦。他们会同情你，给你一个可以依靠的肩膀，并能提供一些有用的建议。

要有耐心

仅仅告诉自己振作起来，你不可能在几个小时内就从思乡病中恢复过来——可能需要一周的时间你才会开始感觉好些。要有耐心，花时间去理解为什么你会有这种感觉，并知道最终，你会感觉更好，并准备好再次开始探索。

积极思考

提醒自己在旅途中已经走了多远，为了实现梦想你是如何追随梦想的。也许你已经为梦想中的旅行攒了多年钱，或者终于得到了梦寐以求的出国留学。提醒自己到目前为止你已经取得了多少成就，取得了多大的成功。积极思考，你的情绪很快就会跟上。

走出

如果呆在家里，为自己感到难过对你的心情没有帮助，那就试着让自己忙起来。无论你在哪里，去看看主要的旅游景点，喝杯咖啡，或者去酒吧。不要坐在你的笔记本电脑上担心别人在家里做什么。走出去，在海滩上晒太阳，做任何你想做的事情。锻炼当你旅行。保持忙碌，你很快就会发现，想家是你想的最后一件事。