8印度的芦苇和他们提供的东西

印度一直是一个受欢迎的目的地精神上的追求谁涌向这个国家的许多芦苇。每个Ashram都有不同的，所以可以选择哪一个？本指南在印度流行的Ashrams将为您提供一些想法。

也看到这些7印度顶级瑜伽中心和瑞诗凯诗的11个顶级瑜伽和冥想道场。

01. 08.

芦苇艺术

Vishalakshi Mantap. — Suyog Gaidhani / Getty Images

由斯里斯里·拉维Shankar成立于1982年，生活艺术是全球知名度的，以其基于呼吸技术，冥想和瑜伽的压力消除和自我发展计划。作为自愿组织的生活艺术也承担旨在振奋的各种举措，并提高生活质量。Ashram的基础课程是我住宅车间的三天艺术。您将学习振兴呼吸技术来恢复身体和心灵的自然节奏。

在哪里：在班加罗尔西南36公里的Panchagiri Hills，靠近Udipalya村。
课程：生活艺术I和II、瑜伽、冥想、瓦斯图·沙斯塔、吠陀数学和青年培训课程。

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Osho国际冥想度假胜地

奥修可能是印度最具争议的精神上的领导者由于他对性的看法。Osho Ashram不再拥有呼吁脱衣服的研讨会，并不鼓励自由的爱。然而，与许多Ashrams不同，Osho Ashram的任何地方都没有性别分离。阿什拉姆更像是度假胜地，旨在提供豪华的环境，人们可以易于自我。尽管强制穿着栗色的长袍，但它是商业和远离印度文化的商业和远离。课程大多是针对创伤体验的愈合，而不是个人发展。

在哪里：浦那，马哈拉施特拉（距离孟买4小时）。
课程：积极的冥想（包括跳跃和尖叫），Tantra研讨会，加上巨大的范围多课程。

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Isha修行的基础

Isha基金会是一个非盈利组织，由Sadhguru Jaggi Vasudev于1992年创立。它的目的是通过瑜伽和环境复兴等拓展项目来促进人们的精神和身体健康。基金会活动的核心是一种定制的瑜伽系统，称为伊莎瑜伽。这个3-7天的入门课程，被称为内在工程，介绍了指导冥想和一个强大的内在能量过程，用于深层的内在转变。

在哪里：Isha瑜伽中心，在泰米尔纳德邦Velliangiri山的基础上。
课程：内部工程，Hatha Yoga，儿童瑜伽，高级冥想计划，神圣的徒步旅行，心灵和身体复兴的基于阿育吠陀原则。

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马塔Amritanandamayi修行的

Sri Mata Amritanandamayi Devi — Adam Berry/Getty图片新闻

被称为“拥抱母亲”或“amma，所有人的母亲”，斯里马塔·阿米拉塔纳曼纳蒙德·信封与她的爱情奉献。她关注试图克服世界上缺乏爱情和同情心的注意力，奉献者对她的舒适拥抱特别吸引。免费公共场所达斯人(观众)于星期三、四、六及日上午十时左右与阿玛举行。

在哪里：Amritapuri Ashram在喀拉拉邦克罗姆。北北部110公里。
课程：综合AMRITA冥想技术（瑜伽，普兰纳山和冥想20分钟组合）。早晚调解，祈祷和服务都是Ashram Life的一部分。

继续下面8个中的5个。

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Sri Ramana Maharshi Ashram

现代圣人拉玛那·马哈希(Ramana Maharshi)的教导是基于自我探究的过程，这是他在1886年16岁时开始的。在意识到自己的本性是“无形的、内在的意识”后，他离开了自己的家，前往圣山，在那里度过了余生。他教义的核心可以在一个名为《我是谁?》它包含了来自他自我实现的直接经验的指示。希望在道场修行的信徒可获得免费食宿。

在哪里：Tiruvannamalai，Chennai西南200公里，在泰米尔纳德邦。
课程：该道场有一个日常活动时间表，包括puja(崇拜)，吠陀念经，和小组阅读。

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斯里兰卡Aurobindo修行的

Sri Aurobindo和一位被称为母亲的法国妇女于1926年创立了Sri Aurobindo道场，现已发展成为一个拥有数千名成员的多元化社区。道场视自己为致力于创造一个新世界，一个新的人类。如果你正在寻找一个安静的避难所，这里不适合你。它是“现代都市中充满活力的生活中心”。这里没有对世界的舍弃。每个人每天都花时间在道场的80个部门中的一个或另一个。

在哪里：Pondicherry.，钦奈以南160公里。
课程：举行集体冥想，但没有规定的做法，仪式，强制冥想或系统的指示。

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国际奎师那意识协会(ISKCON)通常被称为黑尔奎师那运动。它以主克里沙的教导为基础，是印度教的一个分支，被称为高迪雅毗湿奴派，它是16世纪由精神领袖柴坦尼亚·马哈帕布(Chaitanya Mahaprabhu)发起的。ISKCON直到很久以后才由Bhaktivedanta Swami Prabhupada在1966年创立。的Bhagavad Gita.是使用的主要文本之一。信徒实践巴克提瑜伽，这涉及使所有思想和行动奉献给赏心悦目的上帝（Krishna勋爵）。

在哪里：有环保中心。世界总部已经就位Mayapur，西孟加拉邦。其他受欢迎的中心有德里、孟买(马哈拉施特拉邦)、vrindavan.(北方邦)，班加罗尔(卡纳塔克邦)。请注意，尽管男女都受欢迎，道场设施大多是为男性提供的，因为在寺庙。不过，对于短期住宿来说，宾馆是可用的。
课程：日常活动包括敬拜、《博伽梵歌》课程、宗教节日庆祝活动和精神主题讲座。

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室利罗摩克里希纳的使命

Belur Math. — Archive Photos / Stringer/Getty Images

罗摩克里希纳使命是一个基于室利罗摩克里希纳教导的宗教运动。它是由他的主要使徒斯瓦米·维韦卡南达(Swami Vivekananda)在1897年创立的。教义遵循吠檀多的体系，它结合了印度教和哲学。信仰是每个灵魂都有潜在的神圣性，这种神圣性可以通过工作、冥想、知识和对上帝的奉献(四种)来体现瑜伽士队）。所有宗教都被认可和荣幸，因为它们被认为是同一现实的不同路径。

在哪里：有印度各地的分支机构。总部位于加尔各答附近的Belur Math。
课程：取决于分支。活动包括日常崇拜和的机会(唱宗教歌曲)，庆祝印度教的主要节日，宗教课程，演讲，精神谈话和静修。