走路记住：漫步在数百个楼梯上漫步

蜿蜒曲折的高速公路、绵延数英里的柏油路、适合敞篷车行驶的天气、视线所及之处都是城市的延伸，以及向各个方向提供公路旅行的承诺，洛杉矶是汽车文化的典型代表。但事实并非总是如此。它曾经最有效的公共交通系统在全国和数百套公共楼梯围绕在丘陵地区建立像银湖,回声公园,太。华盛顿,埃尔塞利诺帕萨迪纳市和好莱坞洛杉矶人,从他们的家园和交通停止。

虽然原来的有轨电车和轨道早已不复存在，但许多公共道路仍然存在，并已成为探索城市最古老的社区和锻炼身体的流行方式。

洛杉矶的历史的楼梯

在20世纪二三十年代的全盛时期，太平洋电力铁路是世界上最大的公共交通系统之一。它从威尼斯和圣莫尼卡到圣贝纳迪诺，从圣费尔南多谷到新港比奇，从回声山到圣佩德罗。从19世纪90年代末开始，洛杉矶铁路(Los Angeles Railway)在洛杉矶中部一个小得多的地区以更高的频率运营黄色车厢。铁路连接了各个社区，促进了卧室社区和郊区的发展。它的广泛影响推动了该地区的早期发展和房地产繁荣，推动了洛杉矶的边界越来越远，鼓励人们离开市中心和其他城市中心，因为它允许更方便但更长的通勤。因此，今天南加州的城市扩张是铁路的副产品，之后又因汽车的飞速发展而恶化。

但是任何人看到的人“谁诬陷罗杰兔子？”可以告诉你，由于城市官员和橡胶，汽车和石油公司高管的贪婪，标志性的红车慢慢地拆除了公共汽车，汽车和高速公路建设。在第二次世界大战之后，死亡开始于1961年的最后一辆红色汽车延迟。最后一次黄色台球于1963年加入。大多数人被卖掉了废金属;有些人出口到阿根廷并同化到布宜诺斯艾利斯的地铁系统。上世纪90年代，当洛杉矶开始重建其地铁和轻轨选择时，它追踪了太平洋电力公司的几条新地铁线路的路权。

对于今天的城市徒步旅行者来说，幸运的是，当轨道被拆除时，大约400个楼梯被保留了下来，这些楼梯将居民运送到山坡上的家和学校、市场、公园、主要街道和电车站点之间。虽然有些陷入失修,随着越来越多的家庭买了汽车,停止使用他们定期和一些成为方便点适合藏身恶作剧,毒品交易,有时更邪恶的犯罪活动,有最近的运动收回,清理,并探索它们。他们仍然是将可行的窗口提供进入L.A.的故事的过去，独特的建筑，名人困扰和家园，拍摄地点，街头艺术，自然风光，偶尔是城市的播种机。他们也恰好是伟大的免费锻炼。

专家:查尔斯·弗莱明

《洛杉矶时报》专栏作家查尔斯·弗莱明在楼梯上写下了《圣经》(“秘密楼梯:步行指南到洛杉矶的历史楼梯)，并于2015年推出了续集《秘密散步》(Secret Walks)。自去年春天以来，这两本书的销量都大幅攀升，最近他不得不与更多的人一起散步。

他说:“在这个时期，很多人都选择了走楼梯。”“对于那些无法参加旋转、瑜伽或普拉提课程、无法在Y体育馆游泳或在公共球场打网球的人来说，它们代表了一个很好的户外选择。楼梯就在那里，它们是免费的，而且是很好的健康锻炼方式。”

他的医生建议他在多年的脊柱手术中，他就个人成为了2006年的Conceionways的鉴赏家。相反，他规定了他在银湖中的家里靠近他的家庭漫步。当他建立了他的力量和耐力时，他开始融入楼梯，快速实现他们的特殊性。

“连接它们的楼梯和人行道对我来说成为了秘密的城市小径，提供了一个不同寻常的后院，城市的后街体验。我在寻找楼梯的时候，感觉就像亨利·哈德逊(Henry Hudson)在寻找东北通道一样。”“我在英国、爱尔兰和法国做过很多次乡村散步，我希望人们在这里也能有类似的散步体验。”

由于他是一名职业作家，另外唯一一本关于地标的旅游指南已经绝版，他决定写一本新的。他走、测量、拍照、研究和绘制超过275个项目,直到他开始再次first-Sunday-of-the-moth免费步行参观,最好的办法是开始你的个人楼梯探索,找出你看当你。

探索的最佳路线

这本书被划分成社区或地区，然后进一步组织成这些区域内的散步。有些人会走多段楼梯，而有些人只走一段楼梯。对于每一段旅程，都有一张地图和一张图表，上面有距离、步数和难度等级等统计数据。书中还详细讨论了楼梯的历史和结构、地理位置，以及沿途你会看到的有趣的地方。从市中心的天际线、威廉·福克纳(William Faulkner)为《有有可无》(To Have And Have Not)写剧本的房子、太平洋、有百年历史的平房、野花丛中、小桥、街头艺术、天使飞行缆车、雕塑、湖泊、只有楼梯才能到达的幽静社区，还有一座由第一位非常受欢迎的女传道士建立的巨大寺庙。许多当地人和游客遵循弗莱明的书中的路线(比如@secretstairsla）或偶然发现了楼梯本身。

As many tourists to L.A. are short on time and likely have to settle for doing one or two step strolls while in town, Fleming offered suggestions on where to start depending on where you’re staying in the vast city—walk 40 (Santa Monica), walk 29 (Los Feliz), or Walk 12 (Echo Park). “Those all feature the best combination of scenery, architecture, and workout. Walk 40 is shaded by massive eucalyptus trees and scented by sea breezes. Walk 29 includes a loop around Griffith Observatory with massive views.步行12开始在一个美丽的湖泊中，在1880年代围绕着一些Socal最美丽的女王安妮家和维多利亚州。“

当被问及对建筑爱好者来说，步行12号和步行37号是最好的选择时，Walk 12再次被提及。高塔，弗莱明说，“感觉就像你在另一个地方，另一个时间。”

如果你想出汗，弗莱明说，在太平洋帕利塞德斯步行42是“书中最艰难的步行，最后的攀登将是对最健康的步行者的挑战。”它的名字叫巨人阶梯，最长的楼梯有531级台阶，这是意料之中的事。它也有最好的海景和遥远的美丽。回声公园步行14和15人组一些有挑战性的攀登，但奖励那些推动与大的视野。Swan 's Way，又名Walk 25，是交叉训练和有氧运动的好去处，有一些城市中最陡峭的楼梯。在高地公园西南博物馆附近有一个陡峭的楼梯，在你已经完成徒步攀登洛杉矶最陡峭的街道之一之后。

如果你希望看到相反的结果，弗莱明推荐了步行22号(咖啡桌环线)和27号(银湖庭院)，因为它们“有漂亮的平坦部分，没有太多的楼梯”。

弗莱明的最爱

要弗莱明说出他最喜欢的是什么对他来说是不可能的。他说:“我最喜欢的选手太多了，说不出来。”步行穿过帕萨迪纳的拉洛马社区是和平和安静的。Walk 41 (Pacific Palisades的castellamare)是我小时候第一次见到的楼梯。步道26号(Cove-Loma Vista Loop，见上图)可以看到银湖的美景，经过一些重要的历史景点，还有我在20世纪80年代住在旁边的楼梯。”

在你离开之前知道

首先，小路是公共的，属于公共财产，是由税收修建和维护的。偶尔附近的房主会试图锁门，但这是不合法的。它们处于各种年久失修和维护的状态，所以可能会遇到垃圾、被侵蚀的斑点、破损的扶手、涂鸦和杂草丛生的植被——但有时你会惊讶于这些东西的缺失。它们也有不同程度的阴影。如果你在夏天去探险，避免一天中最热的地方，带足够的水。

关于L.A.楼梯的有趣事实

有很多有趣的事情可以注意到，包括：

• Allesandro循环（第16条）有几个独特的木制楼座，自20世纪20年代以来一直在使用。他们从未被水泥所取代。
• 1950年，哈利·海(Harry Hay)在银湖马塔辛湾大道(Cove Avenue Mattachine Steps)旁的山坡上创立了马塔辛协会(Mattachine Society)，这是美国最早的同性恋权利组织之一。有一个斑块。
• 银湖的Micheltorena楼梯是最上镜的，因为它们有彩虹色和心形图案。
• 位于比奇伍德峡谷(Beachwood Canyon)的瑟罗扬楼梯(Saroyan Stairs)用中间的花盆装饰了一番，还兼做休息站。
• 在1932年的同名电影《音乐盒》中，“音乐盒”的舞步占据了显著位置，这部电影获得了第一个奥斯卡最佳真人短片奖。劳蕾尔和哈代试图把一架钢琴移上那条令人生畏的小路。