在巴拉圭最好做的15件事

吃Chipa Asador

在全国各地的周末市场上都可以买到烤薯条。比起其他的炸薯片(一种奶酪口味的烤卷)，炸薯片更辣，有更强烈的奶酪味道，炸薯片是由木薯淀粉、奶酪、脂肪、鸡蛋、八角和盐制成的面团。把面团揉在一起，然后缠上一根大棍，面团煮成金黄色，然后厨师把它滑入急切的市场顾客手中。更常见的是球形或超大的百吉饼形状的Chipa，最初来自Guaraní人。尽管巴拉圭的公共汽车和街角到处都有卖这种嚼劲十足的面包的chipa小贩，chipa asador(也被称为chipa caburé或chipa kavuré)会比其他种类的面包更新鲜，更让人上瘾。

看看绿色地狱里的巨人

Chaco Boreal，也称为El Inferno Verde（绿色地狱），从里约拉替省在该国的西部边界到西部的里奥巴拉圭延伸，声称巴拉圭的最北部。一个高温的土地（达到100度华氏/ 38摄氏度），隐身的捷豹，巨型动物，蛇一百多，而低山，Chaco Boreal是野性和遥远的。

住宿很少，但是在巴伊亚尼格拉之外，你可以和三巨人旅社安排一艘船，在他们的生物站住几天。徒步游览周围的小径，可以看到以旅馆命名的动物:巨型水獭、巨型食蚁兽和巨型犰狳。你也可以去钓食人鱼，观察美洲虎，租一艘船去探索被海藻染黑的河水。

探索耶稣废墟

巴拉圭是世界上游览人数最少的联合国教科文组织世界遗产之一:特立尼达和Jesús的耶稣会遗址。这些以前的使命附属于reducciones(定居点)可以追溯到17世纪和18世纪，当时耶稣会传教士来改变Guaraní。不像其他使命的方法，耶稣会士鼓励Guaraní的传统在减少和保护Guaraní被强迫进入赞扬(一种奴隶贸易)。你可以雇一名导游，但你很容易独自穿过庭院和建筑。这两个任务相距约6英里，在Encarnación外可以找到，乘坐公共汽车很容易到达。

观看世界上最艰难的比赛之一

这是一场为期三天的赛车盛会，在巴拉圭查科的越野拉力赛中，赛车倾斜地穿越了令人疲惫的地形。汽车像福特嘉年华(Fiesta) r5和丰田卡罗拉(Toyota Corolla) wrc分三阶段跑完1242英里。比赛部分路段是在查科战争时期的旧道路上进行的，有一种“疯狂的麦克斯”(Mad Max)的感觉，汽车在查科平原上疾驰而过，扬起的尘土滚滚而来，更加突出了这种感觉。

自1971年以来，司机经常用汽车周围的笼子清理自己的部分道路，当汽车冲过干燥的灌木丛时，发动机发出轰鸣。要看它，就呆在马里斯卡尔埃斯蒂加里比亚。提前预定住宿，因为这是巴拉圭最大的赛车比赛，在受欢迎程度上仅次于主要的足球比赛。

穿过友谊桥到伊瓜苏瀑布

伊瓜苏瀑布从这里到巴拉圭的埃斯特城(Ciudad del Este)只需要走一座桥，坐两趟公交车就可以了。从爱德埃斯特市出发，瀑布爱好者们可以穿过友谊桥，而不需要停下来在护照上盖章(只要他们在桥的另一边18英里以内)。当然，游览世界七大自然奇观之一是值得一日游的，但不用盖章就凭双脚进入另一个国家的体验也同样令人难忘。

在一场足球比赛上欢呼

观看巴拉圭人最喜爱的体育运动——足球比赛，将是巴拉圭人在此期间可以做的最重要的事情之一。虽然你可能会幸运地找到南美解放者杯(Copa de Libertadores)比赛的门票(赛季从1月持续到11月)，但观看联赛比赛要容易得多。

巴西最受欢迎的球队之一，Cerro俱乐部Porteño，把巴勃罗·罗哈斯将军体育场称为自己的主场。这个名为“La Olla”的体育场能容纳45000名观众，门票在离体育场大门几个街区远的地方就能买到(一定要问一下酒店工作人员他们建议从哪里买到门票)。

通过货船巡航偏远地区

作为水豚、凯门鳄、琵鹭、金刚鹦鹉和猴子的生命线，巴拉圭提供了丰富的野生动物观赏和持久的日落。要在这条河上旅行，要买一张“Aquidaban”的船票，这是一艘货船，为沿河的小村庄和土著社区提供食物、摩托车、床垫或任何其他需要的东西。你可以睡在长椅上，租或带吊床，或预订一个有基本设施的小屋。

一定要去看看某些港口的装卸流程，那是一种有组织的混乱。其他乘客可能会对你感到好奇(很少有游客会上船)，让旅行成为了解当地人的机会。虽然你可以在沿途的任何地方下车，但巴伊亚尼格拉是终点站，需要3.5天才能到达。

织Nanduti

学会编织Ñandutí，巴拉圭的混血儿和土著Guaraní人制作的刺绣花边。每年，距亚松森约18英里的伊塔瓜市都会举办全国德尔节Ñandutí。在这里，工匠们教游客制作蕾丝，并出售巴拉圭的传统服装和装饰品，其中包括ñandutí。这让人联想到一幅由彩色蜘蛛网拼凑而成的作品，传说第一个“ñandutí”是一个女人模仿蜘蛛的动作，为她相思病的儿子做了一件斗篷。当你开始制作蕾丝时，不要期望那一天完成，因为Ñandutí需要一段时间才能完成。有时，有经验的织布工需要15天才能织出较大的织物。

在瀑布中嬉戏

一个充满瀑布的国家，巴拉圭含有遥控器，易于访问的瀑布。只有6.5英里的远离独立，萨尔托·苏州的营地营地，享受清晨游泳和瀑布蹒跚而行。在库米达德·埃尔埃斯特（Cuidad del Este）以外，萨洛斯德尔旁边的Zipline为鸟瞰图，或选择令人印象深刻的（和免费的）Vantage Point只是一个短暂的距离Parque Adventura Monday。距离Villarrica约40英里，沿着Salto Cristal的自然道路走，并吸入百合花的空气。最后，爬上萨尔托伊阿·康马附近的萨尔托伊阿·克斯克·曼巴附近的阶梯石。

Sip Terere

Terere是在巴拉圭高温下生存的秘诀。这种饮料是由冷伴侣(高咖啡因的茶)，有时结合草药或果汁。这是一种公共饮料，通常会和朋友们一起分享。可以追溯到前哥伦比亚时代的巴拉圭，Guaraní饮用terere几个世纪的refreshment，以及它的治疗属性。Terere，这是一种拟声词，用来描述冷茶最后的啜饮声升上炸弹时发出的声音，可以让一个巴拉圭人分享他们的样本。但是如果有人给你喝了一整杯，那你一定要喝完，因为只喝一小口是不礼貌的。

在圣拉斐尔追踪吼猴

圣拉斐尔储备是个奇怪的地方。除了宣布282平方英里的区域为保护区外，政府没有支持保护濒临灭绝的大西洋森林生态系统的努力。Procosara是该地区主要的保护机构之一，致力于保护大片的森林，目前只剩下7%。

Procosara还组织科学研究小组进行研究，你可以通过他们的合作组织成为他们的志愿者，帕拉宇宙学家。你可能会发现自己在凌晨3点醒来，在树林里追踪吼猴，然后跳进现场的水库凉快一下。对于那些对工作感兴趣的人，不需要主动联系就可以留在工作现场Procosara直接。追踪猴子的替代方法包括徒步穿越大西洋森林的小路和采摘水果。

满足门诺派教徒

20世纪初，俄罗斯门诺派教徒逃离斯大林的统治，移居加拿大，然后前往巴拉圭的查科。在这块以前只有土著群体居住的土地上，门诺派人开始耕作，在崎岖的地形上发展了蓬勃发展的乳制品业和牛肉生产。要亲身体验他们的定居点，可以去Filadelfia或Lomo Plata的城镇。在这里，大多数人都戴着宽边白帽，许多人用低地德语或高地德语交谈。在Fernheim购买手工艺品或以物易物的方式购买乳制品。通过参观小型博物馆来了解门诺派的历史，或者把这个城市作为进入野外查科探险的基地。

飘过巨大的睡莲花瓣

漂浮在皮卡梅的塞罗·泻湖的巨型百合垫中，距离亚松森以北16英里。巨型绿盘横跨5至8英尺，有8英寸高轮辋。租用独木舟带你穿过这个浮森林或从码头欣赏他们，这两个主要斑点都是为了拍照。极其有弹性，百合性被宣布为2018年濒临遗传的遗传。最近，由于当地制革厂的化学污染，他们的自然习惯的水将腐败丁香。当地和国际屈服后（部分原因是由于Leonardo di Caprio的努力），环境和巴拉圭的可持续发展部制定了制革厂阻止了他们的民间方案，并再次蓬勃发展。

去豪华露营

对于那些想要自然和时尚舒适的人，巴拉圭提供了一些豪华的选择。住在萨尔托苏扎生态公园瀑布旁的一个巨大的酒桶里。防水，配有一张舒适的床和一扇巨大的窗户，在瀑布边拉上拉链后在空调里放松。在圣贝纳迪诺，睡在生态穹顶里，在Bioparque Yrupe观赏鸟，或者去附近的Tava Glamping Cerro呆在小木屋里，可以看到Ypacarai湖的景色，在面向森林的无限泳池里游泳。在卡卡佩，Reset Glamping提供按摩浴缸，篝火，方便访问Cerro Kavaju，和空调树屋。

参观文化中心

艺术、语言、移民文化和表达自由的堡垒，巴拉圭各地的文化中心展示戏剧、音乐会、舞蹈和关于小众的谈话，以及更广泛的文化层面。在西班牙语中被称为espacios culturales，你可以在城镇中找到它们。每一个都有其独特的内容和重点(很多时候都有免费活动)。在亚松森，去Manzana de la Rivera文化中心看看。它由修复的殖民和新古典主义建筑组成，里面有一个图书馆，定期安排戏剧演出。想要品尝美味、价格合理的食物和现场爵士乐，就去德拉塞纳吧。在小镇Paso Guembe, Centro Chino会在一月份举行一年一度的西瓜节。