东海岸最好的跑步目的地

保持健康是你能做的最重要的事情之一。如果你能把它和旅行结合起来，那将会是一个非常甜蜜的组合。越野跑是实现这一目标的一种方式。除了提供极好的锻炼，它还能让你看到这个国家一些最美丽的地方。的东海岸有一些梦幻般的目的地，无论您是在寻找徒步旅行还是跑步，这里的风景都因吸引力的山景而异到可爱的沿海路径而异。以下是最佳目的地，激励您在这些区域享受跑步的宽度。

01. 07年的

布拉德伯里山国家公园，缅因州

从布拉德伯里山的10月视图在缅因州 — visionsofmaine / Getty Images

布拉德伯里山实际上可能不是一座山，但这座500英尺高的山坡仍然是跑步的好地方。这里有一系列不错的步道，其中一些会考验你的上坡和下坡，而另一些则稍微容易一些。总共有20多英里的小径，有山地自行车常用的单行道，也有双轨，而秋天是该地区色彩最丰富的时候，是一年中最值得参观的时间。

02. 07年的

宾夕法尼亚州的月桂高地小道

在月桂高地熊跑自然保护区的落水财产上的一条树木繁茂的小径 — Richard T. Nowitz / Getty Images

这座70英里的径位于约翰斯敦镇，这对于那些希望逃离该国的城镇和城市的人来说非常伟大，尽管沿线有三个斑点，可提供饮用水。虽然可以将此降低到两个容易的阶段，但也可以沿着路线进入小径，为那些用多个车辆行驶的人来说，可以进行一天的路径，而横穿森林的风景非常有吸引力。

03. 07年的

Fakahatchee Strand Preserve State Park，佛罗里达州

Fakahatchee Strand Preserve State Park，Loardwalk通过沼泽 — Westend61 / Getty Images

这个州立公园是每年2月举行的五十英里的小路比赛。2月份，温度和周围环境使轨迹比在主要夏季在主要夏季时更好，当温度飙升并增加另一个挑战时。这个公园的小径很少的海拔变化，而树木繁茂的地区和大草原系列提供各种周围的环境。

04. 07年的

下纳米克莫克径，新罕布什尔州

这条小路在冬天是用来滑雪的，但在三月和十一月之间，它对跑步者和山地自行车手开放。如果你跑到这条小路的尽头再跑回来，是十四英里。穿过一片相当泥泞的地区，这条小路可能有点泥泞，但却是一条很棒的跑步路线，并提供了许多吸引人的风景。你可能得放慢速度才能通过有点滑的木桥。

继续下面7个中的5个。

05. 07年的

杰伊峰，佛蒙特州

猫头鹰头的杰伊峰 — Philippe Waterloos / Getty Images

这是用于另一个用于的区域滑雪在冬季。在雪季之外，这个有魅力的山区周围的许多踪迹都是完美的，如果你享受大量的高度变化的路线，那么你将在这里在你的元素中。在劳动节围绕劳动节举办的一年一度的跑步节，为全家提供了一系列的比赛，从5公里的爆炸到50公里的超级比赛。还有一个孩子们跟踪。

06. 07年的

手指湖，纽约

Taughannock瀑布州立公园，手指湖区，北纽约 — Tony Shi摄影/盖蒂图像

五指湖是一个可爱的目的地中心纽约它是一系列狭长的湖泊，周围环绕着美丽的山丘和自然风景，为跑步提供了很好的背景。这里有几种不同类型的步道可供选择，无论你喜欢丘陵地形还是平坦地形，都可以让你享受到一些东西。此外，该地区还有一个跑步者俱乐部，他们也会定期安排活动。

07. 07年的

阿卡迪亚国家公园，缅因州

从登上荒岛缅因海岸的美好的日出在阿卡迪亚国家公园里面的海岸 — 摄影:Deb Snelson / Getty Images

这个沿海公园缅因州是该国最田园诗般的地区之一，具有岩石峰和一段崎岖的海岸线，而大多数地区都被天然林地覆盖。还有一个有趣的运行，只能在低潮中完成到Bar Island和Back，而且还可以选择与山丘和山脉的路线或有吸引力的沿海小径，这是一个可爱的营地。

特别是在旅行期间，保持活跃可以证明困难。然而，当您找到一种方式在路上保持活跃和健康时，奖励是惊人的。这些行车运行目的地是任何住在远处或正在访问的人的宝石。